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Óleo de Massagem Herbal Caseiro: Experiência de Spa Luxuosa em Casa

Luzes suaves, música relaxante, essências herbais e mãos curadoras criam uma experiência de spa revigorante. A mistura de óleos e ervas é usada há séculos e considerada altamente eficaz. Infelizmente, essa experiência pode ser cara. Porém, você pode criar sua própria mistura herbal seguindo os passos abaixo.

O que você vai precisar

• Óleo base
• Óleo essencial
• Ervas
• Panela
• Gaze ou coador de café
• Filtro de café
• Frasco

Preparo

1. Escolha um óleo base leve

Óleo de oliva, canola ou coco são ótimas opções. São leves, deslizam suavemente na pele e não deixam sensação gordurosa como óleos mais pesados.

2. Adicione a erva desejada

Plantas e flores medicinais são usadas há séculos por suas propriedades curativas. Para estímulo e energia, escolha extrato de hortelã. Para paz e serenidade, algumas gotas de lavanda funcionam perfeitamente.

3. Aqueça a mistura

Combine o óleo e as ervas na panela. Cozinhe em fogo brando, pouco antes de ferver. Retire do fogo e deixe repousar por 30 minutos.

4. Coe e purifique

Coe o óleo usando filtro de café ou gaze diretamente no frasco. Esta etapa elimina impurezas.