Que os óleos essenciais são calmante e relaxante

? Usando óleos essenciais como um meio de acalmar seus nervos é uma maneira excelente , totalmente natural para desestressar . No entanto, a aplicação de uma mistura de óleo essencial deve ser feito com cuidado. Em geral, os óleos essenciais podem ser relaxante ou edificante. Para fazer uma mistura de relaxamento , de compra de óleos essenciais como lavanda , alecrim, camomila ou e misturar o óleo com um óleo de base , tais como óleo de semente de damasco ou óleo de amêndoas doces , que são ambos muito nutritivo para a pele. Lavender

Lavanda é um dos óleos mais populares na aromaterapia. Lavender continua popular devido a suas propriedades docemente florais e versatilidade. Quando o óleo essencial de lavanda é misturado com um óleo de base nutritivo leve, como o óleo de amêndoa doce , o resultado é uma mistura relaxante que você pode usar no final do dia. Para uma experiência de spa -like, aplicar esta mistura para a sua pele após o banho para uma experiência calmante - nutrir a pele .
Rosemary

Rosemary tem sido utilizada medicinalmente para séculos . A erva tem um perfume arborizado, pinho -como um pouco como eucalipto. Visualmente, a erva parece muito com lavanda. Apesar de lavanda é um excelente óleo calmante , alecrim é utilizado para combater a fadiga e exaustão. Quando combinado com um óleo de base como de amêndoa doce ou óleo de semente de damasco e lavanda, a mistura de pinho- flor pode funcionar bem para acalmar e energizá-lo . Mantenha esta mistura à mão em sua mesa para uma pausa mental relaxante.
Camomila

Também uma erva popular para o óleo essencial de chá , camomila é um equilíbrio muito popular óleo . Para as pessoas com pele sensível , este óleo é a resposta por causa de sua suavidade . Como lavanda , este óleo tem um aroma leve e floral. De acordo com a Aura Cacia , fabricantes de misturas de aromaterapia ", seu fresco , aroma herbáceo ajuda a equilibrar as mudanças que ocorrem durante a menopausa. " Misture esse óleo de lavanda e alecrim ou simplesmente com um óleo de base.
Precauções Blending

Utilize sempre pequenas quantidades de óleos essenciais e leia as instruções de qualquer óleo essencial você comprar. Os óleos essenciais são altamente concentrados , muitas vezes , é uma boa idéia de misturar o óleo essencial com um óleo de base calmante suave da pele , se a mistura é para ser usado sobre a pele. Devidamente armazenar seus óleos essenciais também é fundamental para não deixá-los estragar. Guarde sempre os óleos em um lugar fresco e escuro , longe da luz solar direta, o que pode quebrar os compostos .