Como usar o Sábio Óleo para Massagem

óleo de sálvia pode melhorar uma massagem por suas qualidades aromáticas. Sálvia é uma erva utilizada na aromaterapia como um afrodisíaco , antidepressivo e relaxante . Massagem com óleo de sálvia pode aliviar a disfunção sexual, bem como os receios calmas e estresse devido aos seus efeitos de equilíbrio de hormônios . Óleo Sage tem sido usada para combater cólicas e dores menstruais , bem como ajudar com as ondas de calor que são um sintoma de perimenopausa. Coisas que você precisa
mesa de massagem
toalha quente óleo essencial
Clary sage
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1

Ter a pessoa que recebe a massagem com óleo de sálvia remover toda a roupa e enrole a área privada inferior do corpo com uma toalha quente. A sala mesa de massagem é criado em deve ser quente e confortável para um corpo nu. Ela deve ficar sobre a mesa , de modo que suas costas é exposto e para que seus braços estão descansando contra o corpo com as palmas voltadas para cima.
2

Prepare-se para dar uma massagem por aquecer as mãos pela primeira vez. Esfregue -os vigorosamente em conjunto com as palmas das mãos uma contra a outra . Isso aquece suas mãos o suficiente para que a pessoa não se sente um choque quando você coloca suas mãos sobre sua pele nua.
3

Dab uma pequena quantidade de óleo essencial de sálvia na parte de trás de sua pescoço, logo abaixo das omoplatas , na parte baixa das costas e na parte interna dos pulsos.
4

massagear as costas começando no pequeno da parte traseira com os polegares para fora da coluna vertebral. Mova o polegar em um movimento para cima e para fora, pressionando suavemente contra a carne das costas. Faça isso em um movimento lento e rítmico ao longo de toda a área das costas que se deslocam até a área do ombro. Uma vez na área do ombro , use as duas mãos para massagear cada músculo do ombro sobre o ombro . Esfregue as mãos sobre toda a área ombro amassar os músculos com as pontas dos dedos . Faça isso para ambas as omoplatas.
5

Coloque os polegares na base do pescoço em ambos os lados do músculo do pescoço longo . Gire os polegares em um movimento circular para cima, para a linha do cabelo e logo abaixo das orelhas. Deslize os polegares de volta à zona do pescoço e ombro para massagear os ombros novamente. Massageie sobre os braços do lado direito primeiro , pressionando suavemente com firmeza na carne. Esfregar para baixo para a área do pulso de mistura o óleo de salva em pulso . Deslize as mãos para cima do braço direito e repetir todo o braço esquerdo e até o pulso esquerdo.
6

Dab uma pequena quantidade de óleo essencial de sálvia para a base de cada pé. Coloque os polegares no centro da parte inferior do pé e massagem para baixo em direção aos dedos dos pés. Pressione os polegares nas pontas dos pés sob os dedos dos pés, e em seguida, pressione os dedos em um movimento de massagem até a cura do pé. Repita em cada pé certificando-se o óleo de sálvia é esfregado no bem .