Remédios caseiros para alívio de gases estomacais

Gás é um subproduto normal da digestão. As principais causas de flatulência são engolir grandes quantidades de ar ao comer ou beber e quando bactérias localizadas no cólon fermentam carboidratos que não se decompuseram adequadamente no intestino delgado. Gás intestinal é composto de muitos dos mesmos gases no ambiente como hidrogênio, oxigênio, dióxido de carbono, nitrogênio e metano. Existem muitos tratamentos naturais para remediar esta condição.

Tratamentos Fitoterápicos

Dosagens de suplementos fitoterápicos são determinadas baseadas na faixa terapêutica. Esta é a menor dose que fornece qualquer benefício até a maior dose segura para consumo humano. Não exceda quantidades recomendadas. Remédios fitoterápicos estão disponíveis em uma variedade de lojas online, supermercados e lojas de saúde natural.

Óleo de angélica e óleo de alcaravia (caraway) ambos ajudam a parar sensação de plenitude, flatulência e espasmo do trato gastrointestinal. Tome qualquer um em 10 a 15 gotas em ¼ xícara de água. Chen-pi, também conhecido como laranja amarga em forma de chá, alivia arrotos, inchaço e gás. Óleo de canela alivia inchaço, cólicas e gás. Use 10 a 15 gotas em ¼ xícara de água. Tintura de dente-de-leão remove sensação de plenitude e gás. Tome ½ colher de chá em ¼ xícara de água. Não use dente-de-leão se tem cálculos biliares. Semente de funcho alivia plenitude, gás e inchaço. Use 4 a 5 gotas de óleo em ¼ xícara de água. Cápsulas de amargos de genciana aliviam inchaço e gás após comer quantidades excessivas de carnes gordurosas. Tome conforme indicado no rótulo. Lúpulo alivia problemas digestivos induzidos por estresse. Tome 500 a 1.000 miligramas três vezes ao dia. Não use lúpulo se tem distúrbio sensível a estrogênio como câncer de mama ou endometriose. Chá de marrubio inibe gás e sensação de plenitude.

Outras Sugestões

Balancar para frente e para trás seja em uma cadeira de balanço ou em qualquer posição sentada pode ajudar a relaxar músculos abdominais e ajudar o gás a passar mais facilmente. Uma mistura de água e bicarbonato de sódio ou óleo de rícino e leite também pode facilitar a passagem de gás. Mascar folhas de hortelã-pimenta ou um pedaço de gengibre fresco imediatamente após uma refeição pode ajudar a prevenir gás. Eles contêm substâncias que relaxam músculos digestivos. Qualquer tipo de movimento também é útil como dar uma caminhada.