Natural Cures BHP próstata

HBP ( hiperplasia benigna da próstata ) é mais comumente conhecido como um aumento da próstata . Esta é uma condição não-cancerosos que afeta os homens à medida que envelhecem . Por 60 anos, a maioria dos homens tem essa condição em algum grau. Você pode ter dificuldade em urinar, micção freqüente, infecções do trato urinário , noctúria ( necessidade freqüente de urinar à noite), e dificuldade de esvaziar a bexiga. Existem tratamentos alternativos que podem tratar os sintomas . Você deve discutir isso com seu médico, especialmente se você já estiver usando medicamentos convencionais. Tratamentos à base de plantas

Você deve usar tratamentos com ervas para essa condição em uma base regular para controlar os sintomas . Eles são todos seguros para o uso a longo prazo. A consistência é importante quando se emprega a medicina natural , porque eles tendem a ser mais suave do que suas contrapartes farmacêuticas e leva mais tempo para efetuar a mudança no corpo.

De acordo com uma revisão de estudos da Universidade de Maryland Medical Center, o seguinte ervas são benéficos para o tratamento da HBP .

Saw Palmetto tem uma longa história de utilização em vários sistemas de medicina tradicional para uma variedade de distúrbios do sexo masculino . Muitos estudos observaram benefício no alívio dos sintomas desta condição. Como muitos medicamentos padrão para um aumento da próstata , ele impede que a testosterona seja convertida em um composto especial necessário para o crescimento da próstata. Tome 320 miligramas por dia .

Pygeum , também conhecido como extrato de ameixa Africano , tem uma longa história de uso para problemas urinários . É especialmente útil para o tratamento de nocturia e reduzindo à suspensão comum e a partir do fluxo pode ocorrer . Tome 75-200 miligramas diariamente .

Grama pólen não só alivia os sintomas , tais como a noctúria e a incapacidade para esvaziar completamente a bexiga , mas , na verdade, reduz o tamanho da próstata . A Universidade de Maryland Medical Center recomenda a marca Cernilton , que é comumente usado em estudos. Dosagens sugeridas são no rótulo.

Dr. Andrew Weil também sugere os seguintes tratamentos à base de plantas para tratar sintomas: Ardor raiz de urtiga e extrato de chá verde. Leve tanto como indicado no rótulo .
Outros suplementos

Beta -sitosterol , uma substância colesterol -como encontrado em plantas, melhora o fluxo urinário e diminui a quantidade de urina remanescente na bexiga ; isso não afetará o tamanho da próstata . Use 60-130 miligramas por dia . As sementes de abóbora contêm este composto , o que explica seu uso tradicional por muito tempo para o tratamento de problemas da próstata.

Dr. Weil também sugere licopeno e selênio para manter a saúde geral da próstata. Tome estes suplementos como indicado no rótulo .
Diet

Comer mais soja. Esta condição é muito menos comum em homens asiáticos e pesquisadores acreditam que o consumo de soja tem um papel importante . Cortar ou eliminar a cafeína e álcool ; eles aumentam a necessidade de urinar e irritar a próstata . Obtenha mais fibras em sua dieta ; constipação pode agravar os sintomas da HBP . Consumir gorduras boas , como as gorduras monoinsaturadas e ômega -3 .

Estratégias de autocuidado

Urinar assim que você acha que precisa . Não beba grandes quantidades de líquido de uma só vez ; tentar espalhar a sua ingestão ao longo do dia. Sinus e frios medicamentos contêm substâncias que agravam os sintomas da HBP e devem ser evitados. Exercício físico regular. Fortaleça seu assoalho pélvico através da realização de exercícios de Kegel . Reduzir o estresse também pode aliviar os sintomas.
Informações importantes sobre BPH

A pesquisa indica que a HBP e câncer de próstata não estão ligados. No entanto , isso não impede você de desenvolver este tipo de cancro . Primeiros exames regulares da próstata são importantes ; mesmo que as condições não estão ligados , eles produzem sintomas semelhantes.