Suplementos para problemas comportamentais em crianças

A medicina tradicional não é a única opção para as crianças com problemas de comportamento ; hoje em dia, há uma grande variedade de suplementos como ômega -3 ácidos graxos , ferro ou vitamina B6 , que, sob a supervisão de um profissional de saúde , pode ajudar a melhorar o comportamento de uma criança. Omega- 3 ácidos gordos

De acordo com o artigo " Omega- 3 ácidos gordos ", publicado pela Universidade de Maryland Medical Center, Omega- 3 ácidos graxos são necessários para a saúde humana; estes são ácidos essenciais que o corpo humano não produz . Eles são altamente concentrados no cérebro humano e são importantes para o bom desempenho do cérebro e memória, bem como função comportamental. De acordo com o artigo, as crianças que não receberam os ácidos graxos ômega-3 suficientes durante a fase pré -natal estão em risco de visão sofrimento e problemas nervosos . Um estudo clínico em 100 crianças com Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH ), demonstrou que aqueles com níveis mais baixos de ômega- 3 os ácidos gordos tinham mais problemas de aprendizagem e comportamentais, tais como acessos de raiva . De peixe ( sardinha salmão ou atum) e óleos de nozes são a principal fonte de ômega- 3 ácidos graxos. Há suplementos (cápsulas de óleo de peixe ) para crianças disponíveis em lojas . Não há dose estabelecida para crianças
Ferro

O artigo " ADD /ADHD e problemas comportamentais : causas nutricionais , prevenção e terapias " . Publicado por Transtornos Acu -Cell afirma que há uma relação entre a deficiência de ferro e os baixos níveis de dopamina, que é um produto químico no cérebro envolvida no controle do movimento. Em um estudo científico liderado pelo Dr. Eric Konofal , 84% das crianças diagnosticadas com Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) tinham nível anormalmente baixo de ferro em comparação com 18% das crianças sem TDAH . O artigo " Ferro e seu filho ", publicado pela KidsHealth de Nemours, explica que as crianças precisam de 11 miligramas de ferro por dia, crianças 1-12 anos de idade precisa de 10 miligramas por dia , os rapazes precisam de 11 miligramas e adolescentes precisam de 15 miligramas por dia . As carnes vermelhas , vegetais de folhas verdes , peixes e cereais são boas fontes de ferro. Comprimidos de ferro são vendidos em lojas , mas é sempre importante consultar um médico antes de dar estes comprimidos para as crianças.
Vitamina B6 e magnésio

o artigo " a vitamina B6 e magnésio ", publicado pelo Instituto de Pesquisa do Autismo , explica que a vitamina B6 e magnésio ajuda a reduzir problemas de comportamento em crianças com autismo. Onze estudos científicos sobre crianças autistas documentado diminuição em problemas de comportamento , melhora no comportamento e normalização da função cerebral devido à ingestão de vitamina B6 e magnésio. Irritabilidade e agitação estão relacionadas com deficiências de magnésio . Os pais de crianças autistas também observaram que seus filhos estão mais atentos e aprender melhor com suplementos B6 e magnésio. Existe uma fórmula B6/magnesium aromatizado disponível . A dose eficaz é de 8 miligramas por quilo de vitamina B6 e 3 miligramas por quilo de magnésio.