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As Saponinas Naturais Mais Eficazes

Muitas plantas contêm saponinas, um detergente natural. Saponinas têm muitos usos diferentes. Não são apenas úteis para limpeza, mas tomadas internamente oferecem benefícios à saúde ao reduzir colesterol, agindo como tônicos gerais e medicação cardíaca, segundo o Dr. Peter Cheeke da Oregon State University. Saponinas também têm usos extensivos nas indústrias cosmética e de cerveja.

Usos Medicinais

Pessoas têm usado saponinas por centenas de anos externamente como limpadores naturais e internamente como medicamento.

Leguminosas como ervilhas e soja são as fontes alimentares mais comuns de saponinas. Estes alimentos agem no sistema digestivo ligando-se a ácidos biliares e colesterol, ajudando a reduzir colesterol. Segundo o Dr. Peter Cheeke na Oregon State University, alguns pesquisadores acreditam que uma razão pela qual o povo Maasai do leste da África tem níveis tão baixos de colesterol enquanto comem dieta rica em gordura é devido ao consumo de muitas ervas contendo saponinas.

Digitalis de dedaleira (foxglove) é uma saponina e um potente medicamento cardíaco. Digitalis é um medicamento forte. Tão forte, de fato, que venenos de flecha foram feitos com digitalis. Digitalis funciona para tornar as contrações cardíacas mais fortes. Isso pode salvar vidas de pessoas com doenças cardíacas, mas fatal se usado inadequadamente.

Segundo o Dr. Peter Cheeke, pesquisadores médicos estão estudando o uso de saponinas para o sistema imunológico e para aumentar a eficácia de vacinas e estão usando saponinas de plantas yucca e quillaja para esta aplicação. Outra área interessante de pesquisa é o uso de saponinas para reduzir o odor de fezes animais. As saponinas ligam-se à amônia nos intestinos e ajudam na redução de odor.

Usos Industriais

Talvez as plantas ricas em saponinas com mais usos industriais sejam as plantas do deserto yucca e quillaja. Yucca cresce no sul da Califórnia e Baja California no México. Você pode encontrar quillaja no Chile. Estas duas plantas produzem as saponinas usadas mais frequentemente nas indústrias de bebidas, cosméticos e mineração e as pessoas as usaram para limpeza doméstica também.

Pessoas usam saponinas em contextos industriais, para produzir a espuma na cerveja de raiz (root beer). Empresas cosméticas também usam saponinas em suas fórmulas como surfactantes e emolientes. As propriedades surfactantes também as tornam úteis em mineração e produção de filme fotográfico.

Limpeza Doméstica

Para limpeza doméstica, outra planta rica em saponinas chamada "noz de sabão" (soap nut) é altamente útil. Na Índia, pessoas usam noz de sabão para muitos propósitos de limpeza, simplesmente fervendo a planta e usando a espuma.

Muitas saponinas têm nomes que revelam seu uso como sabões. Sabão-de-cavalo (soapwort) e lírio-sabão (soap lily) são duas destas plantas. Castanha-da-índia (horse chestnut) é outra planta rica em saponinas que você pode usar para limpeza. As sementes são a parte mais rica em saponinas e, misturadas com um pouco de água, farão espuma bem.