Como fazer uma aquecida Arroz Pacote

dor corpo pode assumir várias formas , desde a dor de volta para a dor de garganta com " tudo dói " dor. Às vezes a dor muscular vem do excesso de trabalho ou muito exercício , enquanto em outras vezes se trata de doenças crónicas médicas, períodos menstruais ou outros ciclos episódicas . Seja qual for a razão para a dor , o principal objetivo é o alívio . Algumas pessoas se voltam para medicamentos de balcão , como acetaminofeno ou ibuprofeno, enquanto outros tomam medicamentos de prescrição para a dor. O que você faz , então, quando você não pode tomar drogas por várias razões (interações , gravidez) , mas você precisa de alívio da dor muscular? Considere-se um arroz aquecido pack.This dispositivo simples pode ser feita com cerca de 10 minutos de trabalho , e aquecendo o pacote de arroz no microondas pode trazer enorme alívio da dor. Aprenda a fazer um pacote de arroz aquecido. Coisas que você precisa
Fabric, cerca de 12 centímetros por 24 polegadas
2 a 4 xícaras de arroz cru
lavanda flores , secas
Agulha
Tópico
microondas
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Como fazer uma aquecida Arroz Pacote
1

Corte o tecido em um de 12 polegadas por 24 polegadas tira .
2

Dobre o tecido em metade para que ele faz um de 12 polegadas por 12 polegadas quadrado.
3

Costure três lados do quadrado. Use pontos apertados.
4

Pegue o quarto lado e costurá-la no meio do caminho fechado .
5

Vire o quadrado de dentro para fora .
6

Despeje o arroz e lavanda para o buraco aberto no que é hoje uma simples bolsa de tecido. Você pode adicionar um perfume diferente se você prefere, como cravos ou folhas de eucalipto. Não inclua chão, especiarias secas , embora; as especiarias vai sair.
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dobrar cuidadosamente as extremidades das bordas da seção unsewn do pacote de arroz para o centro do bloco, e costurar a parte final fechada de 6 polegadas . Amarre a ponta do fio com cuidado.
8

Coloque o pacote de arroz aquecido em uma placa e micro-ondas por 45 segundos. Micro-ondas por mais ou menos tempo, dependendo de conforto e nível de calor desejado .
9

Coloque o pacote de arroz aquecida nos músculos que doem , ou usar o pacote de arroz aquecido para manter seus pés quente durante a noite , enquanto na cama .