Como fazer tintura de trevo vermelho

A tintura de trevo vermelho, com seus isoflavonoides, é considerada benéfica para mulheres na pós-menopausa que necessitam de suplemento de estrogênio. Contém pequenas quantidades de estrogênio, hormônio deficiente após a menopausa. Ajuda a melhorar o sistema cardiovascular. Embora não aprovada pela FDA, diz-se que reduz LDL e eleva HDL, além de reduzir risco de câncer de próstata em homens e de mama em mulheres.

O que você vai precisar

• 2 xícaras de vodka de boa qualidade (100 proof / 50% vol.)
• Pote de vidro grande com tampa de rosca
• 2 xícaras de flores de trevo vermelho

Instruções

1. Colha as flores: Apenas as flores de trevo vermelho silvestre em área livre de tráfego, animais e crianças. Recolha flores limpas até completar 2 xícaras. Remova caules e folhas; a força da tintura vem das flores.

2. Prepare a mistura: Meça 2 xícaras de vodka e 2 xícaras de flores (não lavadas, compactadas) num pote de vidro médio com tampa de rosca.

3. Agite diariamente: Agite a mistura todos os dias por duas semanas. As flores perdem a cor quase imediatamente na imersão no álcool; isso é normal.

4. Coe: Após 2 a 6 semanas, coe as flores e resíduos por gaze e depois por filtros de café várias vezes até ficar límpido. Esprema as flores para extrair todo o líquido.

5. Envase: Transfira para frascos conta-gotas âmbar de 30 ml, vede bem. Coloque banda de encolhimento no gargalo e use secador de cabelo para fixar. Rotule e guarde em armário escuro para maior vida útil.

Aviso: Não use durante gravidez, amamentação ou se tiver histórico de câncer hormônio-dependente. Consulte fitoterapeuta ou médico antes de usar.