Como baixar a febre

Tratamento caseiro para febre

Quando a temperatura corporal está elevada acima dos 37°C (98,6°F), você tem febre. Causas: infecções bacterianas ou virais, queimadura solar, exaustão pelo calor. A maioria das febres pode ser tratada em casa. Consulte médico se febre durar mais que alguns dias, ou subir acima de 38,9°C (102°F) em criança ou 39,4°C (103°F) em adulto.

Instruções

1. Beba muitos líquidos: água, sucos de frutas diluídos. Quando doente com febre, costuma perder apetite. Para continuar obtendo nutrição necessária para acelerar cura, beba suplementos substitutos de refeição, se conseguir mantê-los, para substituir refeições normais.

2. Remova excesso de roupas para ajudar a reduzir febre. Roupas excessivas mantêm você muito quente e impedem a febre de baixar. Uma camada de roupa, com ambiente fresco, torna sintomas mais toleráveis. Se começar a tremer, use cobertor leve.

3. Beba uma xícara de chá de gengibre morno. Pode ajudar a reduzir efeitos da febre; remédio tradicional. Fatie ou rale gengibre fresco e cozinhe em uma xícara de água por 2-3 minutos. Adoce com açúcar ou mel. Não há evidência científica suficiente para determinar eficácia. Consulte médico antes de auto-tratar com ervas.

4. Descanse bastante. Tire folga do trabalho ou escola. Movimentar-se aquece o corpo; com febre, você quer facilitar o resfriamento.