Como controlar alergias naturalmente

Quando a estação da alergia bate em você, ele te atrasa . Se você ainda não tenha começado a obtenção de seus sintomas sob controle , ou você só precisa de mais maneiras de controlar alergias naturalmente , aqui estão algumas dicas fáceis para experimentar. Instruções
um

alergias sazonais podem colocar uma má rotação sobre a boa temporada tempo . Qual é o uso com bom tempo se você estiver muito doente para desfrutar it.Learn para verificar a contagem de pólen todos os dias , assim você saberá o que dias são piores que outros. Você pode fazer isso on-line no yahoo weather.Cayenne pimenta pode ajudar a esclarecer seus seios para que você possa respirar melhor . Isto pode ser comprado em forma de cápsula em lojas de saúde .
2

mantenha as janelas fechadas quando possível em dias pesados de pólen . Use o ar -condicionado e ventiladores em seu lugar. Isto inclui , enquanto você estiver dirigindo . Usando a erva urtiga pode ajudar com suas alergias sazonais , uma vez que é considerado um anti-histamínico natural. Você pode entrar em forma de chá .
3

Em dias pesados de pólen , se possível, lave o seu carro para controlar suas alergias. Se isso não for possível, certifique-se de lavar as mãos depois de sair do seu carro o mais rápido possível . Eufrásia pode ser usado para as suas capacidades anti- inflamatórias e descongestionantes , se você sofre com os olhos lacrimejantes . Verifique a sua loja local de saúde para este item.
4

Tire os sapatos na entrada da sua porta. Então você não vai trazer o pólen em seu rugs.Wipe todas as patas do animal de estimação na porta , bem como, para que não arraste no pólen. Lave as mãos depois de limpar as patas também. O alho tem uma propriedade antibiótico natural que pode ajudar com infecções que se desenvolvem durante a estação da alergia . Você pode obter isso em forma de cápsula ou comprimido .