Como evitar o uso de descongestionantes

Os descongestionantes são medicamentos utilizados para tratar a congestão nasal. Congestão nasal é o inchaço das membranas em seu nariz quando você tem um resfriado ou alergia . Descongestionantes geralmente vêm em forma de pílula , xaropes líquidos e sprays nasais. Eles trabalham por constrição dos vasos sanguíneos em suas passagens nasais , reduzindo assim o inchaço ea irritação. Há muitos efeitos colaterais associados com estas drogas, tais como as alterações na pressão arterial , hiper - acidez , insónia e alterações de comportamento . O uso prolongado de descongestionantes pode fazer o seu pior congestionamento e levar a efeitos colaterais graves. No entanto, existem vários remédios naturais que você pode usar que vai ajudar a eliminar o congestionamento nasal. Coisas que você precisa
OrangesOnionsCayenne peppersGingerSteamStuffy nariz
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Passos naturais para Congestionamento
1

comer tangerina . Esta fruta doce contém um composto ativo chamado sinefrina que naturalmente elimina a congestão nasal devido a resfriados e alergias. Coma 2-3 tangerina todos os dias.
2

Consumir cebolas. Este vegetal comum contém compostos de enxofre que pode soltar imediatamente muco e catarro em cima do contato . Adicione as cebolas para saladas ou outros pratos todos os dias para limpar a congestão nasal.
3

Consumir pimenta caiena . Esta pimenta comum contém um ingrediente potente chamada capsaicina , que pode limpar imediatamente o seu congestão nasal quando comido. Adicione pimenta caiena para seus pratos e saladas por dia.
4

comer gengibre. Este vegetal é um remédio natural que contém o composto 6- gingerol que limpa suas passagens nasais ao ajudar o seu sistema imunológico no combate à infecção . Adicione o gengibre para seus pratos todos os dias.
5

Fazer inalação de vapor . Vapor quando adicionado com óleos essenciais como o eucalipto pode, naturalmente, limpar o congestionamento nasal. Adicione cinco gotas de óleo de eucalipto a uma bacia de água fervente. Cubra a cabeça com uma toalha grossa e inalar por 15 minutos.