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Guia de Óleos Essenciais: Usos Medicinais, Aromaterapia e Cosméticos

O que são Óleos Essenciais?

São essências concentradas de plantas, extraídas por destilação a vapor. Usados em aromaterapia, medicina e cosméticos. Existiam várias centenas no mercado em 2009; novos surgem com descobertas de plantas. Criar seu próprio óleo exige cautela e conhecimento.

Uso Medicinal

Certos óleos aliviam dores quando misturados a óleo carreador para massagem. Lavanda, eucalipto e óleos canforados são comuns para dor muscular. Para tinturas: corte flores, folhas e caules da planta escolhida e adicione a um frasco com álcool de cereais puro (180 proof). Combine ervas medicinais como equinácea, cimicífuga e gengibre para uma tintura para TPM. Equinácea estimula imunidade, cimicífuga é popular em tratamentos femininos, gengibre age como diurético e anti-inflamatório. Para tintura potente: encha um frasco de 500 ml com material vegetal e apenas 1/4 com álcool.

Aromaterapia

A maioria dos óleos produz aromas agradáveis quando combinados. Use queimador de óleo: 2 gotas de óleo essencial de jasmim + 1 gota de laranja = aroma exótico e revigorante. 3 gotas de cedro + 1 gota de bergamota = aroma masculino. Adicione a sachê com sal marinho e coloque na gaveta de cuecas.

Uso Cosmético

Comuns em xampus, bálsamos labiais, perfumes. Derreta 1 xícara de pellets de cera de abelha natural com 1/4 xícara de óleo de vitamina E. Adicione 2 gotas de óleo de melaleuca (tea tree), 1 gota de rosa mosqueta, 2 gotas de cânfora. Misture 1 colher (chá) de mel orgânico. Coloque em tubos de bálsamo labial (lojas de artesanato) e refrigere 24h. Resultado: bálsamo labial suave e naturalmente calmante.