Hot Mineral Springs Benefícios térmicas

Imersão em uma fonte de água mineral quente é uma forma de terapia hidrotermal , usada para melhorar a saúde e tratar doenças e ferimentos desde os tempos antigos . O site holisticonline.com observa que os gregos antigos praticavam banhos terapêuticos e medicamentos tradicionais nativos americanos e chineses usam água em práticas de cura. Nascentes de água mineral quente encontrado renovada popularidade no século 19 . Uso do presidente Franklin Roosevelt de nascentes de água mineral em Warm Springs , Geórgia, trouxe a atenção internacional para os benefícios molas minerais » para pacientes de pólio . Imersão no calor da fonte de água mineral quente faz mais do que apenas se sentir bem. Os médicos reconhecem os benefícios terapêuticos do calor úmido . O alívio da dor

Médicos geralmente recomendam a aplicação de calor ( úmido ou seco) para aliviar a dor ea rigidez da artrite. O site webmd.com observa que o calor reduz espasmos musculares e altera a sensação de dor. No tratamento da dor da artrite , calor húmido deve ser utilizada durante pelo menos 15 minutos antes do exercício e , em seguida, novamente utilizado imediatamente após o exercício , o site lê . Imersão em uma fonte de água mineral quente dá o efeito de uma boa aplicação de calor , muito úmido para articulações e músculos em dor.
Melhoria da circulação sanguínea

Porque o calor dilata os vasos sanguíneos , estimula a circulação, um efeito notável sobre a webmd.com site em uma discussão de tratamento térmico para a artrite. Melhor circulação aumenta a saúde de todos os tecidos do corpo , levando oxigênio e nutrientes para as células.
Redução do estresse

quente mergulhar em uma fonte de água quente relaxa músculos, acalmando o corpo e aliviar o stress. O estresse é mais do que uma perspectiva mental. Isso faz com que os músculos para apertar -se , provocando espasmos . Imersão em uma fonte de água mineral quente é uma forma agradável de combater o stress .
Melhor respiração

Respirar vapores picantes tem sido apontada como uma forma de soltar o muco , aliviar congestão nasal e vias respiratórias abertas. A longa sessão de respirar os vapores quentes pode até mesmo ajudar a limpar os pulmões.
Não para todos

Embora existam benefícios terapêuticos para nascentes de água mineral quente , certas condições de saúde dar razão para cautela. As mulheres grávidas e as pessoas com diabetes, pressão arterial elevada ou doença cardiovascular devem evitar a imersão em água quente , pois pode provocar problemas de saúde para eles.