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As Melhores Curas Caseiras para Refluxo Ácido

Refluxo ácido é condição que ocorre quando líquido altamente ácido do intestino delgado e estômago são lançados de volta ao esófago. Isso causa regurgitação, vómitos, náuseas, arroto e azia crónica. Se não receber cuidados adequados, pode desenvolver feridas no esófago, úlceras e células pré-cancerígenas. Felizmente, existem muitas curas caseiras úteis para remediar refluxo ácido eficazmente.

Frutas

Ananás, fruta comum em saladas de fruta, é muito benéfico para refluxo ácido. Está cheio de bromelaína, enzima proteolítica encontrada naturalmente no trato digestivo. Não só ajuda a digerir alimentos, mas também diminui inchaço no esófago. Isso ajuda a curar o corpo dos ácidos que o corroem.

Frutas adicionais que ajudam são papaia e maçãs. Entregar-se a pequena quantidade de qualquer uma como sobremesa após cada refeição mantém sintomas de refluxo à distância. Fibras e açúcares naturais ajudam a acalmar estômago.

Canela

Canela é um excelente antisético. Também foi encontrada para neutralizar ácidos no estômago. Para alívio mais rápido, experimente numa bolacha ou pão, algo que absorva ácido no contacto. Se refluxo tem sido particularmente mau, propriedades antiséticas podem ajudar a evitar mais problemas.

Verduras

Boas verduras também ajudam; coma alface romana em vez de iceberg. Alface romana é rica em álcalis, comprovado múltiplas vezes para neutralizar ácidos do corpo.

Água e Leite

Também, água simples e/ou leite ajudam. Com água, certifique-se que não é pesada em químicos; idealmente, beba água engarrafada ou filtrada. Diluirá ácidos estomacais e ajudará a eliminar comida do estômago. Com leite, beba magro, baixo teor de gordura ou normal, o que preferir.

Chá de Funcho ou Camomila

Duas outras boas bebidas são chá de funcho ou camomila. Ambos são muito calmantes no estômago. Certifique-se que chá não está demasiado quente, e não o engula — apenas beba devagar. Também, vá devagar no açúcar; demasiado pode irritar estômago.

Escolher a Cura Caseira Certa para Si

Encontre a cura caseira que sente que consegue manter e que não interfere com medicamentos atuais e que é facilmente disponível. Certifique-se que combina sintomas com cura. Se precisa de uma que cura, procure ananás. Se preocupado apenas em neutralizar ácidos, talvez salada de alface romana seja melhor.