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Melhor Forma de Eliminar Secreção Sinusal: Irrigação Nasal

Sistema de Irrigação por Pressão Positiva

O método mais eficaz para limpar vias nasais e garganta da drenagem sinusal é a irrigação com frasco de pressão positiva (squeeze bottle). Frasco de 240 ml encontrado em farmácias. A pressão suave criada com água morna e solução salina remove muco, vírus, bactérias e alérgenos, reduz inchaço e melhora fluxo de ar. Uso regular diminui infecções sinusais.

Instruções de Uso

1. Encha o frasco com 240 ml de água morna (não quente) e 1/8 colher de chá de sal de cozinha. Ou use sachês de salina pré-dosados.
2. Tampe o orifício da tampa, agite bem.
3. Incline a cabeça sobre a pia, vedando o frasco em uma narina.
4. Mantenha a boca aberta, aperte o frasco até esvaziar metade.
5. Repita na outra narina.
6. Assoe o nariz suavemente para remover solução residual.

Dicas

Pode haver pressão temporária e gotejamento nasal por ~10 minutos. Leve lenços. Repita várias vezes ao dia se necessário.

Advertências

Não use água pura sem salina (causa queimação intensa). Não use se narinas estiverem completamente obstruídas ou se houve cirurgia no ouvido.