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Usos da Erva-doce (Fennel) para a Saúde

O que é

Erva florífera natural; sementes usadas na medicina ocidental para várias condições. Disponível em pílulas, chá, líquido. Não avaliada pelo FDA quanto a segurança, eficácia ou pureza (Drugs.com).

Digestão

Segundo OrganicFacts.net, trata indigestão (comum no subcontinente indiano). Sementes mastigadas após refeições evitam mau hálito e ajudam digestão. Também para flatulência, constipação, diarreia.

Olhos

Suco das folhas/planta aplicado externamente reduz irritação e fadiga ocular. Uso alimentar pode ajudar em degeneração macular. Vitamina C e arginina rejuvenescem tecidos e revertem envelhecimento.

Lactação

Drugs.com: pode estimular lactação, mas sem pesquisas que comprovem. Evite se grávida ou amamentando.