Coco (Cocos nucifera) comum nas ilhas do Pacífico. Polpa e leite nutritivos. Além do valor nutricional, óleo tem múltiplos fins medicinais. Uso prevalente na medicina tradicional do Pacífico e Ásia. Medicina moderna também reconhece benefícios.
Contém: palmítico, palmítico, esteárico, capróico, cáprico, caprílico, mirístico, láurico. Principalmente cadeia média — combatem desnutrição energética e fadiga. Propriedades antioxidantes combatem envelhecimento: degeneração macular, flacidez cutânea.
Enzimas convertem ácidos graxos saturados em monocaprina e monolaurina — agentes antimicrobianos e antifúngicos. Combatem: assadura, sapinho, candidíase, hada, pé de atleta.
Gorduras saturadas do coco = presentes no leite materno. Comprovadas como agentes antibacterianos, antivirais e anticancerígenos. Matam vírus: influenza, SARS, HIV/AIDS. Combatem bactérias: pneumonia, infecções de garganta, úlceras, infecções urinárias. Protegem contra cânceres: cólon, mama.
Promove pele e cabelo saudáveis. Combinada com ácidos graxos do coco, combate sinais de envelhecimento melhorando saúde e aparência jovial de pele e cabelo.
Triglicerídeos de cadeia média (MCT) desobstruem artérias, baixam colesterol ruim. Apesar de gordura saturada, óleo de coco é cardiosaudável e reduz risco de infarto.
Componentes aceleram metabolismo. Corpo queima gordura mais rápido, perde peso eficientemente. Peso menor melhora saúde geral.
Melhora absorção de glicose e vitaminas lipossolúveis. Promove absorção de magnésio e cálcio → dentes, ossos, previne osteoporose. Aumenta energia e resistência, melhora circulação e secreção de insulina, reduz inflamação, melhora digestão.