Ervas para ajudar Refluxo

A produção de ácido é uma parte importante do processo digestivo . O ácido produzido é utilizado para quebrar os alimentos de modo que os nutrientes podem ser absorvidos pelo organismo . No entanto, existem alguns casos em que o ácido faz o backup para o esôfago causando azia . Ele também pode levar a outros problemas de saúde se não tratada. Refluxo ácido pode ser prevenida por uma mudança na dieta e a medicação . Existem também as formas naturais para ajudar com refluxo , como o uso de ervas . Ginger

gengibre tem sido conhecido por suas propriedades anti - inflamatórias bem como para o tratamento de distúrbios do estômago . Ele tem sido muito utilizado como uma ajuda para a digestão saudável e tratamento para distúrbios do estômago , tais como náuseas , vômitos e diarréia.

Ginger pode ser adicionado como um ingrediente para qualquer tipo de refeição para ajudar a aliviar o refluxo . Também pode ser feita sob a forma de cápsulas ou suplementos alimentares . A maneira mais agradável de tomar o gengibre é por beber como um chá. Basta ferver fatias de gengibre na água e você tem -se um chá de gengibre . As fatias de gengibre também pode ser lugar em um copo e permitiu a íngreme com água fervente. Canela também pode ser adicionado para dar sabor . Chá de gengibre pode ser uma maneira agradável para terminar uma refeição. No entanto, tendo quantidades excessivas de gengibre na sua dieta pode levar a um caso leve de azia.
Licorice

Licorice trabalha protegendo o trato gastrointestinal para impedir a ocorrência de hiperacidez e refluxo ácido. Estas duas condições podem levar a gastrite e úlceras . Alcaçuz aumenta os mecanismos de defesa normais do organismo para prevenir a formação de úlceras . O número de células mucosas é aumentada , assim aumentando o muco protector que as linhas de células do tracto gastrointestinal . Além disso, melhora os níveis de produção de muco , prolonga o tempo de vida das células intestinais e aumenta a circulação do sangue através da mucosa do tracto gastrointestinal .

Alcaçuz é uma das ervas favoritas utilizadas por pessoas que sofrem de refluxo devido à sua sabor agradável. Alcaçuz pode ser feita uma vez por dia para o alívio de refluxo . Para os casos graves , pode ser tomado duas vezes por dia.
Aloe Vera

Aloe vera ajuda a tratar o refluxo , espalhando uma camada protetora no esôfago e ajuda impedir que o conteúdo do estômago de voltar para o esôfago. É muito benéfico para o tracto gastrointestinal . Aloe vera auxilia na digestão e absorção dos nutrientes dos alimentos . Isso alivia e protege todo o sistema digestivo .

Aloe vera pode ser feita como uma cápsula ou um sumo . Cápsulas de Aloe vera pode ser feita de duas a três vezes por dia . Sempre consumir um copo cheio de água quando tomar cápsulas de aloe vera . Por outro lado , sumo de aloé vera pode ser tomado como uma bebida durante as refeições regulares . Para disfarçar o gosto desagradável do suco, misturá-lo com outros tipos de sucos.