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Remédios Naturopáticos para Alergias

Alergias são a reação do corpo a entidades estranhas no corpo. O sistema imunológico tenta remover o objeto invasor causando olhos lacrimejantes e coceira, nariz entupido, tosse e espirros, entre outras coisas. A medicina naturopática aborda alergias identificando e tratando a causa raiz da alergia em si.

Gatilhos de Alergia

Um tratamento naturopático primeiro determinará se você sofre destas alergias desde a juventude ou se surgiram de repente. Você precisaria determinar se um certo alimento está causando sua reação alérgica também. Uma vez determinado se é realmente um alérgeno alimentar ou ambiental causando a reação, o naturopata sugerirá formas de remover o alérgeno para facilitar a cura.

Nutrição

Naturopatas têm um tratamento chamado teste de eliminação. O método é remover alimentos da sua dieta que o naturopata acha que estão causando o problema. Os alimentos são tipicamente removidos da sua dieta por duas semanas. Então um alimento por vez será reintroduzido. Cada vez que um alimento original é introduzido, você determinará se a reação alérgica retorna.

Outro tratamento é dieta de rotação, que garante que você não coma o mesmo alimento mais de uma vez a cada quatro dias. A ideia é eliminar alimentos que causam reação alérgica pela frequência de seu consumo. Certos alimentos no seu corpo também podem ser inflamatórios. Você comerá mais vegetais, grãos integrais e ácidos graxos essenciais enquanto diminui alimentos refinados, açúcar, e em alguns casos certos produtos de aves e laticínios. Uma dieta vegetariana às vezes elimina alergias. Também uma ingestão de alimentos ricos em ômega-3 como linhaça ou óleo de prímula reduzem inflamação.

Acupuntura

Acupuntura é outro tratamento que pode aliviar alergias. Você precisa ver um acupunturista qualificado para este tratamento. Acupunturistas também fazem moxabustão, na qual a erva artemísia (mugwort) é queimada sobre certos pontos de acupuntura.

Busque Assistência

Tratamento naturopático é um processo específico que não deve ser feito por conta própria. Muitos testes e experimentação são necessários para diagnosticar e tratar alergias. Certifique-se de buscar assistência de um naturopata qualificado para consulta e tratamento.