Como Fazer Óleo de Magnésio Caseiro

Importância do Magnésio

Essencial para coração, imunidade, nervos, músculos, glicemia, pressão arterial, metabolismo. Deficiência é facilmente corrigida com óleo de magnésio transdérmico (pela pele). Simples de fazer.

Instruções

Compre cristais de cloreto de magnésio. Proporção 50/50: metade cristais, metade água fervida. Misture até dissolver. Espere esfriar e guarde no recipiente de sua preferência.

Considerações

• Pode causar ardência inicial até o corpo acostumar. Dilua mais com água para reduzir ardência.
• Sensação oleosa inicial some rápido conforme absorve.