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Detox de Cólon com Limão, Mel e Óleo

Desintoxicação de cólon (detox) é uma terapia médica alternativa destinada a remover resíduos e toxinas do cólon e trato intestinal. Existem vários produtos e métodos disponíveis para detox de cólon. Uma escolha popular é o uso de limão, mel e óleo.

Detox de limão, mel e óleo é uma receita totalmente natural, livre de quaisquer produtos químicos agressivos.

História

Limpeza do cólon pode ser rastreada até os egípcios. Eles acreditavam que toxinas se formavam como resultado de decomposição nos intestinos. O material decomposto então se move para o sistema circulatório causando má saúde. Este processo é considerado "auto-intoxicação", a ideia de que comida entra no intestino e apodrece.

Como avanços na comunidade científica falharam em mostrar suporte aos benefícios do detox de cólon, caiu em desuso. No entanto, nos últimos anos a prática de limpeza e desintoxicação de cólon passou por um ressurgimento na comunidade médica alternativa. A comunidade alega que há evidência anedótica dos benefícios da limpeza e detox de cólon.

Coisas que Você Vai Precisar

A receita de detox de limão, mel e óleo é uma variação do Master Cleanse desenvolvido em 1941 por Stephen Burroughs. Para isso, você precisará de duas colheres de sopa de suco de limão fresco espremido, uma colher de sopa de mel (preferencialmente orgânico), uma colher de sopa de azeite de oliva, 300 ml de água destilada e 1/10 colher de sopa de pó de pimenta caiena (opcional).

Misture todos os ingredientes e aproveite. Existem várias opiniões sobre a duração e quantidade diária que você deve consumir. Fortes defensores da bebida recomendam consumir apenas esta mistura por uma semana a sete dias sob supervisão de um naturopata ou herbalista qualificado. Uma abordagem mais realista frequentemente praticada é beber um copo da bebida detox de limão, mel e óleo pela manhã com o estômago vazio. Isso pode ser feito com segurança diariamente. No entanto, é sempre aconselhável consultar seu médico antes de iniciar qualquer novo regime dietético.

Benefícios

Limões são muito ricos em vitamina C, o que melhora a capacidade do corpo de remover toxinas. Herbalistas acreditam que quando tomados regularmente limões atuam como tônico para o fígado e o estimulam a melhor realizar suas funções digestivas e de limpeza diárias. Limões também são acreditados para dissolver cálculos biliares e são um alcalinizador corporal superior.

Mel oferece propriedades antioxidantes e de limpeza para nossos corpos. Seu sabor doce também suaviza o amargor do suco de limão.

Azeite de oliva é pensado para ter um efeito laxante leve, e pimenta caiena aumenta o metabolismo e suprime a fome enquanto seu corpo está aproveitando o processo de limpeza.

Embora o júri ainda não tenha decidido sobre o valor e necessidade de limpeza e desintoxicação de cólon, pode ser uma escolha sábia ir com uma opção totalmente natural como o método de limão, mel e óleo.