Em 2006, Dra. Brenda Watson lançou a fórmula H.O.P.E. no livro "The H.O.P.E. Formula: The Ultimate Health Secret". Combinação especial de produtos para corrigir problemas digestivos.
Suplementos de fibra alta, ácidos graxos ômega-3, probióticos (micróbios que melhoram saúde digestiva) e comprimidos de enzimas.
Dra. Watson afirma que cura síndrome do intestino irritável, azia por indigestão, gases excessivos e outros problemas de má digestão.
Sistema digestivo precisa proporção 4:1 de bactérias boas (probióticos) para ruins. Ômega-3 necessário para boa digestão, mas corpo não produz. Enzimas e fibra são escassas na dieta média.
Não recebeu aprovação do FDA até 2010. Não deve substituir medicina tradicional.
Antes de tratamento natural, avalie se benefícios são efeito placebo. Alguns se sentem melhor apenas por tomar um remédio (Dr. Robert Ader, Univ. Rochester).