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Como Preparar Misturas de Óleo Mineral

Finalidade

Misturas de óleo mineral aliviam constipação estimulando o cólon. Podem ser tomadas por via oral ou usadas em enema. Produtos comerciais são caros; fazer em casa economiza. Consulte seu médico antes de usar. Uso prolongado (>7 dias seguidos) pode causar deficiência de vitaminas e requer supervisão médica.

Materiais Necessários

• Óleo mineral
• Chá de ervas
• Colher e xícara medidoras
• Termômetro culinário
• Tigela, xícara, água, bolsa de enema, copo

Instruções

Mistura Oral

1. Espere 2 horas após a refeição para preparar e consumir (absorção de nutrientes). Melhor tomar antes de dormir.
2. Meça a dose correta (adultos: 15-45 ml/dia) em colher medidora. Despeje na xícara de chá e mexa.
3. Beba a mistura rapidamente. Em seguida, beba 240 ml de água.

Mistura para Enema

4. Meça 2 xícaras de óleo mineral em tigela própria para micro-ondas.
5. Adicione 6 xícaras de água.
6. Aqueça no micro-ondas até 39°C (102°F).
7. Transfira para a bolsa de enema.