Como faço Erradicar Candida supercrescimento Naturalmente

? Candida é um tipo de levedura que é encontrada no corpo de todos. Candida é encontrado na pista intestinal em seres humanos desde o nascimento e normalmente não prejudicar os seres humanos se ele está sob controle. Um crescimento excessivo de Candida chamado de " candidíase " pode resultar em infecções fúngicas da boca, pele , órgãos genitais e unhas. Cândida não pode ser completamente removido do sistema , mas pode ser controlada de forma natural e eficazmente . Coisas que você precisa
Iogurte
Alho
Grapefruit semente extrato
Show Mais instruções
1

O melhor passo para se livrar de um crescimento de Candida seria cuidados preventivos . Limite a ingestão de açúcar , farinha branca e alimentos excessivamente processados . Isso permitirá que o seu sistema imunológico para ficar forte e equilibrado. Comece mudando sua dieta e incluir alimentos naturais, como grãos integrais, frutas e vegetais crus em sua dieta.
2

Comer iogurte . Procure marcas de iogurte que contêm culturas vivas , tais como S. Thermophilus ou L. acidophilus . Trata-se de culturas probióticas que ajudam a restaurar o equilíbrio em sua faixa intestinal. Iogurte grego é um tipo de iogurte que tem uma boa quantidade de culturas vivas nele.
3

Inclua alho na sua dieta. Não só bom gosto, mas o alho também tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que são eficazes para livrar o corpo de excesso de Candida. Tomando alho também vai estimular o sistema imunológico . , Produtos de alho fresco seco e concentrado estão disponíveis na maioria supermercados e lojas de alimentos saudáveis .
4

Considere tomar extrato de semente de uva . Os nutricionistas recomendam a utilização deste extracto para as suas propriedades anti-virais e anti -fúngicos . Não há efeitos colaterais associados com a tomada de extrato de semente de uva . Normalmente, ele vem em um concentrado líquido ou em forma de comprimido .