Como parar uma dor de cabeça com Acupressure Massagem

Acupressure é a massagem que se aplica a pressão dos dedos para pontos meridianos de acupuntura para aliviar a dor e promover a cura . É uma forma mais suave , mais modificado da acupuntura . Se você está sofrendo de uma dor de cabeça , siga estes passos . Segure cada ponto de acupuntura por até dois minutos. Instruções
1

Coloque os dedos indicadores sob o osso da parte superior de seus órbitas perto de seu nariz. Aplique pressão .
2

Deslize os dedos para o topo de suas órbitas . Aplique pressão . Mova seus dedos ao lado de suas órbitas em direção ao exterior do seu olho. Aplique pressão novamente.
3

Pressione os dedos entre e cerca de 1 /4 de polegada acima de suas sobrancelhas . Aplique pressão . Deslize os dedos até 1 polegada, e aplicar pressão .
4

Mova seus dedos acima de sua testa, aplicando pressão sobre cada centímetro . Trabalhe seus dedos em uma linha reta até o topo de seu crânio , continuando a administrar a pressão para pontos sobre cada centímetro .
5

Massagem em uma polegada pontos em uma linha reta até a parte de trás de sua cabeça em direção a seu pescoço. Continue no seu pescoço com a massagem até que você alcance seus ombros.