Como Identificar Pontos-Gatilho em Tecido Cicatricial

Contexto

Corpo = equilíbrio/contrapeso. Dor = aviso. Corpo corrige-se para evitar dor constante, podendo criar novos problemas (pontos-gatilho). Tecido cicatricial encurta músculos/fáscia → imobilidade e síndromes dolorosas.

Passos

1. Histórico médico: lesões/doenças. Partilhe com massoterapeuta para iniciar tratamento. Tecido cicatricial encurta músculo → imobilidade, irritabilidade, síndrome dolorosa. Pontos-gatilho podem estar embutidos ou ao redor.
2. Massagem relaxante inicial para tensão geral não ler como pontos-gatilho. Terapeuta palpa músculos para pontos-gatilho primários.
3. Desative ponto-gatilho primário com massagem de pressão. Pontos-gatilho em tecido cicatricial externo = nódulos duros, inflexíveis, dolorosos ao toque. Fáscia por vezes torce sobre músculo, sentida por dedos sensíveis.
4. Teste amplitude de movimento para tecido cicatricial interno em articulações (ex: manguito rotador). Tecido cicatricial rompe integridade muscular, rasga fáscia, agrava sob stress → limitação amplitude.
5. Pesquise histórico pessoal para determinar atividade que iniciou ciclo de trauma.