Como usar acupuntura Pontos para enxaqueca

Enxaqueca pode ser uma condição ao longo da vida para algumas pessoas. E para muitas dessas pessoas , a medicação é muito caro ou não proporcionar alívio significativo. Mas você pode encontrar alívio da enxaqueca sem medicação através de acupressão. Esta técnica utiliza a pressão complementar para estimular os pontos de pressão , e esses pontos ajudar a aliviar a dor. É um procedimento que você pode fazer a si mesmo, se você sabe onde encontrar os pontos de pressão certas para aliviar sua enxaqueca . Instruções
1

Desenhe uma linha imaginária entre o meio de ambos os ouvidos para o topo de sua cabeça com o dedo. Este é um ponto de pressão que geralmente alivia dores de cabeça , assim como tonturas e baixo consumo de energia .
2

Mover o dedo do seu ombro para o pescoço até sentir uma depressão. Aplique pressão conforme necessário na área, que é o mais macio. Este ponto de pressão alivia enxaquecas , bem como dor no pescoço, tensão nos ombros , tonturas e stress.
3

Deslize o dedo para o lugar onde o polegar eo dedo indicador se encontram. Você deve ser capaz de sentir uma depressão neste ponto de pressão . A pressão aplicada a este ponto trata dores de cabeça que estão na frente de sua cabeça. Ele também trata a dor em geral e os sintomas do resfriado , como espirros e coriza .
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Localize o próximo ponto , colocando o dedo na depressão entre o dedão do pé e seu segundo dedo do pé. Sinta-se em que os tendões se encontram, em seguida, pressione onde é mais dolorido. Isto não só aliviar a dor da enxaqueca , mas também raiva , irritabilidade, estresse, dor menstrual e ansiedade.
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Massageie um ou mais desses pontos para três a cinco minutos , ou até sentir alívio. Acupressure pode ser repetido se necessário . Para melhores resultados , aplique pressão com a ponta de seu dedo, sua junta ou a ponta de borracha de um lápis.