Como Curar o Mau Hálito Causado por Refluxo Ácido

Tratamento do Mau Hálito Originado do Refluxo Gastroesofágico

Refluxo ácido = retorno de ácido gástrico ao esôfago. Deixa gosto amargo na boca e causa halitose.

Itens Necessários

• Consulta médica (clínico geral ou gastroenterologista)
• Medicação prescrita
• Antiácidos de venda livre
• Consulta com dentista
• Chiclete
• Pastilhas para hálito

Instruções

1. Confirme a causa: Check-up completo e diagnóstico de refluxo. Obtenha plano de tratamento (prescrição ou OTC).
2. Avaliação odontológica: Dentista verifica se refluxo causou cárie/gengivite. Limpeza completa com higienista.
3. Ajuste dietético: Elimine alimentos ácidos (citrinos, tomates) que pioram refluxo. Evite cigarro, álcool, cafeína. Fuja de condimentos picantes e gatilhos pessoais.
4. Hábitos pós-refeição: Não exercite por 3h após comer. Não deite logo após comer. Mantenha-se ereto o máximo possível para minimizar refluxo.
5. Alívio sintomático: Antiácidos OTC ocasionalmente (além da medicação) quando amargor na boca. Masque chiclete → estimula saliva (ajuda digestão e alivia refluxo). Melhora gosto na boca.