Pontos de alívio de pressão Sinus

Você pode aliviar a dor da pressão do seio , aplicando pressão a certos pontos meridianos em seu corpo. Meridianos são usadas na medicina tradicional chinesa para representar os caminhos pelos quais os fluxos de energia no corpo. Os pontos utilizados na acupunctura e acupuntura são o mesmo . Pontos de pressão pode ser usado para além de quaisquer outros tratamentos que você pode estar usando. Os pontos são listados aqui por seus nomes , que podem variar de sistema para sistema , e pelas suas designações , que são geralmente consistentes entre os sistemas. "A perfuração de bambu "

O primeiro ponto de pressão é B2. Você tem dois desses pontos , um de cada osso cavidade ocular , perto do topo , onde o nariz se junta a seus olhos. Comece na borda interna da sua sobrancelha , em seguida, descer em direção ao seu olho e nariz , sentindo o recuo com o polegar. Não pressione seu olho , mas sim sobre o recuo no osso. Pode ser mais fácil de usar um dedo de cada lado, mas algumas pessoas preferem usar o seu polegar eo dedo indicador para "beliscar " os pontos de cada lado com uma das mãos. Aplique uma leve pressão por cerca de um minuto.
" Pilar Celestial "

Pressão para apontar B10 vai ajudar a aliviar o congestionamento de cabeça que pode estar causando pressão do seio . Novamente, você tem dois desses pontos localizados na parte de trás de sua cabeça, cerca de meia polegada abaixo de onde os ossos do crânio dar forma aos músculos corda-como de seu pescoço. Aplicar uma pressão uniforme por cerca de um minuto. Você pode aplicar pressão para o B2 e B10 pontos simultaneamente , se desejar, com uma mão na frente de sua cabeça e outro nas costas.
" Juntando-se ao Valley"

O próximo ponto , Li 4 , é muito útil para qualquer tipo de dor de cabeça. Ele pode ajudar a aliviar a dor da sinusite e congestão na cabeça. Este ponto está localizado na sua mão, na membrana entre o polegar eo dedo indicador. Quando você traz o seu polegar contra o lado de sua mão, você vai notar que há um pequeno músculo cúpula na área alado . O ponto de pressão está no ponto mais elevado do que o músculo , o que será um pouco para fora a partir de onde a junção dos dedos e do polegar ossos formam um " V" . Abra sua mão e aplique pressão na parte superior e inferior desse ponto usando o polegar eo dedo médio da mão oposta ; ângulo a pressão em direção a seu dedo indicador levemente. Mantenha a posição por aproximadamente 30 segundos, em seguida, repita no lado oposto. Não é raro encontrar este ponto mais terno em uma mão que o outro, e você pode gastar um pouco mais de tempo pressionando o ponto que é mais macia. O ponto Li 4 não deve ser usado por mulheres grávidas , pois pode causar contrações uterinas.
" Acolhendo Perfume "

O ponto conhecido como Li 20 mentiras de cada lado da face . Coloque o dedo na base de sua maçã do rosto , logo abaixo do olho. ( Este ponto também pode ajudar com o nariz entupido . ) Mova o dedo ao longo da parte inferior de seu osso malar na metade do caminho em direção a sua narina. Você vai se sentir um pequeno recuo no osso aproximadamente onde suas linhas de riso são . Usando firme, mas suave pressão , pressionar contra este ponto por cerca de um minuto.