Tipos de acupressão

Acupressure é a arte de usar o toque em certos pontos de pressão do corpo para melhorar a circulação, aliviar a tensão e promover a cura . Os estudiosos estão incertos se esta antiga prática teve origem na China ou na Índia , mas a maior parte do ensino moderno vem da China e do Japão . A ideia subjacente é acupuntura que certos pontos , acupontos , sobre a superfície do corpo de estimular uma resposta do sistema nervoso e órgãos . Shiatsu

Shiatsu significa " pressão do dedo " em japonês , onde se originou. A pressão é aplicada ao longo da linha média do corpo , incluindo a parte de trás e do abdómen . O foco deste tipo de massagem é para equilibrar a força da vida. O terapeuta utiliza as mãos para tanto diagnosticar pontos de desequilíbrio e oferecer terapia para realinhar a desarmonia. Estes pontos correspondem a partes do sistema nervoso . Terapeutas Shiatsu deve passar por vários anos de escolaridade para se tornar certificado.
Reiki

Reiki ou " guiada energia vital espiritual " também surgiu no Japão . O terapeuta utiliza leve toque para realinhar a energia , promover a cicatrização e aliviar o stress. Ele usa uma abordagem de corpo inteiro para a cura e não a linha média em shiatsu . Reiki é distintivo porque incorpora aspectos de muitas outras teorias alternativas de cura , incluindo cristais , aromaterapia e medicina homeopática. Ao contrário de shiatsu , qualquer um pode ter um breve curso sobre um fim de semana e aprender reiki .
Su Jok

A tradução para Su Jok é " mão-pé ". Este tipo de acupuntura se originou na Coréia do Sul e Su Jok básico pode ser aprendido em poucos minutos. A teoria é que todos os órgãos e sistemas do corpo tem pontos correspondentes nas mãos e nos pés. Manipulando estes pontos alivia os sintomas associados com os órgãos . Além da ponta dos dedos , os profissionais também podem usar bolas , sementes e anéis elásticos para estimular os pontos .
Jin Shin

Existem dois tipos de Jin Shin acupressão. A primeira , Jin Shin Jyutsu , é uma prática antiga que usa um leve toque principalmente através da palma da mão para estimular os pontos de pressão e desbloquear a energia . Jin Shin Do é uma interpretação moderna que mescla técnicas chinesas , japonesas e taoístas. Criado pelo psicoterapeuta Iona Teeguarden na década de 1970 , Jin Shin Do usa uma empresa gentil, mas muito mais, tocar e incorpora respiração e visualização na sessão.
Atmena

Atmena originado na Índia e na China. Embora ele incorpora o corpo inteiro em uma sessão, Atmena coloca a maioria dos seu foco nos pontos de pressão nas solas dos pés. Como em Su Jok , estes pontos correspondem a diferentes partes do corpo . Por exemplo, os dedos representam os ombros e cabeça , a bola é o peito eo arco corresponde aos rins.