casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde | Gestão de Peso

Como usar Hydroxycut (pílulas de dieta): dosagem, ciclagem e avisos de segurança

Protocolo do fabricante + alerta FDA de hepatotoxicidade

Hydroxycut = ingredientes naturais + cafeína + estimulantes. FDA relata risco de dano hepático. Converse com médico antes, especialmente se histórico hepático.

Esquema de dosagem (rótulo)

1. Dias 1-3: 1 cápsula 30 min antes café, almoço, jantar + 1 copo água.
2. Dia 4 em diante: 2 cápsulas 30 min antes refeições principais + água cheia. Manter até meta.
3. Se efeitos colaterais → pare imediatamente.

Dicas de estilo de vida (plano Hydroxycut)

• Evite lanches entre refeições e à noite.
• Dieta rica em frutas, vegetais, integrais, proteínas magras (ChooseMyPlate.gov).
• +30 min atividade/dia (caminhada → progressão para bike, pesos, yoga).

Sinais de alerta (hepatotoxicidade)

Amarelamento pele/olhos, náusea, vômito, urina escura, dor abdominal. Pare e procure médico urgente.