Perda de peso com exercícios Bowflex

A Bowflex oferece equipamentos de ginástica em casa para treinamento de resistência /resistência que utiliza uma haste de força patenteada e tecnologia em espiral como polia. A “Promessa Bowflex” é que, trabalhando em seus equipamentos 20 minutos por dia, três vezes por semana, por seis semanas, você construirá músculos, aumentará a energia e perderá peso.

Perder Peso -

Segundo ACE, o tecido muscular é parcialmente responsável pela sua taxa metabólica basal - a taxa na qual você queima calorias quando em repouso. O treinamento de resistência que o Bowflex fornece aumenta a massa muscular, o que aumenta sua TMB, contribuindo para a perda de peso.

Além do treinamento de força, a Bowflex oferece orientação nutricional por meio do seu estruturado Plano de Perda de Peso Bowflex. são numerosos testemunhos publicados de perda de peso bem sucedida e treinamento de aptidão via Bowflex, como com qualquer programa, a quantia de perda de peso varia grandemente entre indivíduos. , , ] ]