Orégano e Hormônios: Evidência de Que Aumenta Progesterona Via Receptores Intracelulares

Orégano (Origanum vulgare) — erva culinária (mexicana/mediterrânea), nutrientes: vit K, Fe, Mn. Pesquisa mostra influência no hormônio progesterona.

Mecanismo: Antioxidantes e Receptores de Progesterona

Efeitos principais = alto teor antioxidantes → destroem radicais livres (doenças). Instituto Petru Poni (Romênia): orégano = maior capacidade de eliminação de radicais livres entre plantas medicinais (Nat Prod Res 2011).

Aeron Biotechnology: orégano = uma das principais ervas que se liga a receptores intracelulares de progesterona e aumenta sua liberação (Proc Soc Exp Biol Med 1998). Progesterona: sono normal, glicose normal, formação óssea nova. Não impacta outros hormônios.

Precaução

Consumo considerado seguro, poucos efeitos colaterais. Consulte médico antes de usar ervas, especialmente se toma medicamentos.