Como disciplinar seu filho sem gritar ou espancar

Enquanto alguns pais desesperados recorrem a gritar ou espancar para controlar o comportamento indisciplinado de seus filhos, Barbara Unell e Jerry Wyckoff, Ph.D., autores de "Discipline without Shouting or Spanking", dizem que essas formas de disciplina podem reforçar o tipo de comportamento que os pais procuram corrigir. Shouting ou smacking reflete uma falta de controle e ensina às crianças que a agressão é um meio apropriado de expressar a frustração. Os pais devem lembrar que a disciplina não é meramente punir, mas ensinar às crianças o comportamento apropriado. A disciplina efetiva começa com a atuação de maneira consistente com os valores que você deseja transmitir.

Defina regras claras. Dê ao seu filho uma oportunidade justa de seguir suas regras, declarando claramente as regras e certificando-se de que seu filho as compreenda. Certifique-se de explicar ao seu filho por que essas regras são importantes. Você pode achar que tem menos necessidade de disciplina quando seu filho entende por que certos comportamentos são apropriados ou inadequados.

Informe a criança sobre as consequências do mau comportamento. Seu filho também deve entender o que acontece se ele quebrar suas regras. Dessa forma, ele aprenderá que suas escolhas e ações trazem consequências. A Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente (AACAP) observa que as conseqüências devem ser razoáveis e estar relacionadas com a regra que é quebrada. Por exemplo, se a regra é "sem televisão antes de terminar sua lição de casa", a consequência de uma infração pode ser uma suspensão de um dia de privilégios de televisão. Você deve declarar com calma e clareza as consequências do mau comportamento antes que uma infração ocorra. A AACAP sugere que, quando as crianças tiverem idade suficiente, você possa decidir sobre as consequências do comportamento inadequado - ou recompensas por bom comportamento - em conjunto.

Aplique as consequências imediatamente. Quando uma criança não segue as regras, você deve impor as conseqüências imediatamente. Se houver muito atraso entre o ato e a consequência, as crianças não conseguirão associar a consequência ao mau comportamento. Além disso, se você esperar para executar as consequências, é mais provável que você perca a paciência e seja tentado a gritar e espancar se a infração ocorrer pela segunda vez.

Seja consistente. Depois de definir essas regras e consequências, seja consistente ao aplicá-las. Não se deixe influenciar por chorar ou implorar por parte da criança quando ocorre uma infração. O comportamento inconsistente de sua parte simplesmente confundirá a criança ou ela não levará as regras a sério. Quando ela não tiver dúvidas de que você reforçará as conseqüências, ela estará mais propensa a seguir as regras.

Elogie o bom comportamento. As crianças devem ser elogiadas, agradecidas ou incentivadas por bom comportamento. Unell e Wyckoff dizem que você deve elogiar o comportamento da criança mais do que a própria criança. Por exemplo, você pode dizer: "É realmente maravilhoso que você tenha terminado o dever de casa antes de ligar a televisão. Bom trabalho". Este tipo de encorajamento é uma forma positiva de reafirmar a regra e recordar às crianças as suas expectativas em relação a elas.

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