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Como aliviar folículos pilosos dolorosos no couro cabeludo

Causas comuns

• Shampoos agressivos (lauril sulfato de sódio)
• Finalizadores com álcool/resinas
• Penteados tracionados (rabo de cavalo apertado, tranças tensas)
• Dermatite seborreica, foliculite, psoríase

Sintomas

Coceira, dor à palpação, queimação, sensibilidade ao pentear.

Protocolo de alívio (faça em sequência)

1. Troque o shampoo

• Evite: lauril sulfato de sódio / laureth sulfato.
• Busque: óleo de gérmen de trigo, óleo de jojoba, tensoativos suaves (coco-glucosídeo, decil glucosídeo).

2. Pré-lavagem com óleo essencial

1. Cabelo molhado.
2. Massageie couro cabeludo com 10 centavos de óleo de lavanda ou eucalipto sem perfume.
3. Toalha na cabeça (oca) 10 min.
4. Lave normalmente.

3. Chá de camomila frio — calmante natural

1. Infusão forte, esfrie.
2. Molhe cabelo, despeje no couro, massageie.
3. Enxágue com água fria. Seque ao natural. Lave no dia seguinte.

4. Condicionador no couro cabeludo (sim, pode!)

1. Enxágue com água fria.
2. Condicionador suave (sem petrolato/silicone pesado) massageado nos folículos.
3. Toalha 10 min. Enxágue água fria.
4. Frio + condicionador = alívio imediato de coceira/queimação.

Hábitos preventivos

• ✅ Não puxe cabelo para penteados apertados.
• ✅ Secador: ar frio ou temperatura mínima. Quente piora.
• ✅ Pano úmido morno em folículos encravados → alivia e solta o fio.

⚠️ Procure dermatologista se:

• Dor crônica (> 4 semanas).
• Pus, crostas, queda de cabelo em placas.
• Não melhora com cuidados acima.

Materiais

• Shampoo suave (gérmen de trigo/jojoba)
• Óleo essencial lavanda/eucalipto
• Chá de camomila
• Condicionador leve
• Toalhas