Como fazer um pacote de sal

Como fazer um pacote de sal. Uma aplicação de calor pode ajudar os músculos rígidos e as articulações a sentirem-se melhor, ou pode aliviar as cólicas menstruais e as dores de estômago. Embora você possa usar almofadas de aquecimento, o sal é um excelente retentor de calor e seu peso pode ajudar a acalmá-lo ainda mais.

Aqueça o sal em fogo médio em uma panela até que esteja muito quente. Mexa com uma colher de pau enquanto você aquece, então todo o sal é igualmente aquecido. Deve ser totalmente aquecido dentro de dez minutos.

Despeje sal em uma fronha de algodão. Enrole a fronha em volta para que o sal não derrame. Você pode colocar a primeira fronha dentro de uma segunda fronha para ter certeza de que o sal fica no seu interior.

Aplique imediatamente o pacote de sal em qualquer área do seu corpo que seja dura, com estômago para cólicas menstruais ou a qualquer articulação dolorosa. Relaxe e deixe que o peso e o calor da bolsa de sal o acalmem.

Reaqueça o sal quando ele perder o calor. Você pode usá-lo de quatro a cinco vezes, depois do qual ele deixa de manter o calor.

Dica

Para criar benefícios de aromaterapia com um pacote de sal, adicione algumas gotas de óleo essencial do seu escolha no sal como está aquecendo ou quando você o adiciona à fronha de almofada. Os óleos de eucalipto ou gengibre ajudarão os músculos rígidos a relaxar. Quando o sal não aguenta mais o calor, adicione-o à água do banho para amaciar a água ou use-a como uma esfoliação corporal.

Coisas Necessárias

2 lbs. kosher ou sal marinho

panela de aço inoxidável

colher de pau

fronha de algodão

óleo essencial