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Métodos Contraceptivos com Menos Efeitos Colaterais: Guia de Opções Não Hormonais

Por Que Não Hormonais?

Pílulas, injetáveis, implantes causam ganho de peso, alterações menstruais, oscilação de humor, risco trombótico. Métodos de barreira evitam efeitos sistêmicos.

Opções e Perfil de Efeitos Colaterais

Método	Vantagens	Desvantagens/Efeitos
Preservativo masculino (látex)	Protege contra IST, barato, acessível	Alergia ao látex → irritação, infecção urinária. Versões sem látex (poliuretano/poliisopreno) podem ter menor proteção anti-IST.
Preservativo feminino (poliuretano)	Controle feminino, sem látex, protege IST	Menos disponível, custo maior, curva de aprendizado para inserção.
Diafragma + espermicida	Reutilizável, inserido horas antes	Irritação por espermicida, ITU se mal ajustado, exige adaptação médica.
Capuz cervical (silicone) + espermicida	Menor que diafragma, reutilizável	Irritação vaginal, exige adaptação, menos eficaz em multíparas.
Esponja contraceptiva (nonoxinol-9)	Venda livre, 24h de proteção	Irritação, ↑ risco IST se uso frequente, menor eficácia em multíparas.

Eficácia Típica (Uso Real)

Barreiras: 72-88% (vs. >99% hormonais perfeitos). Associe a preservativo para ↑ eficácia e proteção IST.

Escolha Individual

Converse com ginecologista: anatomia, frequência sexual, desejo de proteção IST, conforto, alergias.