Vinagre de maçã para bursite

O vinagre de maçã - um tipo de vinagre feito de maçãs - é um remédio popular para uma ampla variedade de condições, incluindo bursite, uma condição dolorosa que afeta as almofadas que amortecem seus ossos e tendões. Os proponentes alegam que, embora o vinagre de maçã seja ácido, ele ajuda a tornar seu corpo mais alcalino e que esse efeito pode ajudar a curar várias condições. Não há evidências científicas que mostrem que o vinagre de maçã é eficaz para a bursite.

Bursite

As bursas são almofadas cheias de líquido que amortecem os tendões, os músculos e os ossos perto das articulações. Quando essas almofadas ficam inflamadas, é conhecida como bursite. Seus ombros, cotovelos e quadris são as áreas mais comumente afetadas, de acordo com MayoClinic.com. Você pode sentir dor e rigidez, ou a área pode parecer vermelha e inchada. Consulte o seu médico se a dor durar mais de 2 semanas. Flare-ups recorrentes são comuns, mas na maioria dos casos bursite desaparece dentro de algumas semanas de descanso da articulação afetada.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos mais antigos remédios caseiros, de acordo com Deidre Layne em seu livro "Apple cidra vinagre: um remédio popular moderno". Layne afirma que o vinagre de maçã pode restaurar a alcalinidade, o que reduz a inflamação. Layne acrescenta que os minerais do vinagre de maçã ajudam a equilibrar os fluidos. Ela diz que um desequilíbrio nos eletrólitos pode levar a uma série de condições, incluindo artrite e alergias. O equilíbrio do volume de líquidos é crítico para condições como a bursite, de acordo com Layne.

O remédio para a bursite

Layne recomenda molhar uma toalha com vinagre de maçã e envolver a área afetada por várias horas todos os dias. O vinagre de maçã fornece minerais que ajudam a promover a circulação de fluidos entre as paredes das células, o que pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço, de acordo com Layne. Ou beba um tônico de vinagre de maçã com cada refeição, sugere Layne. Faça isso mexendo 2 colheres de chá. de vinagre de maçã em um copo de água.

Considerações

Devido à falta de dados clínicos, use vinagre de maçã só depois de discutir com seu médico. A causa mais comum da bursite é o uso excessivo de movimentos repetitivos ou lesões, de acordo com MayoClinic.com. Você também pode encontrar algum alívio simplesmente descansando a articulação afetada e protegendo-a de novas lesões. Não use remédios caseiros em vez de cuidados médicos profissionais.