Como posso obter o alto nível de açúcar no sangue rapidamente?

Se você sofre de diabetes, manter seu nível de açúcar no sangue estável não é apenas uma recomendação - pode potencialmente salvar sua vida. Se você comeu mais carboidratos do que o habitual, esqueceu de tomar seus medicamentos ou aumentou o estresse, seus níveis podem estar elevados. Os sintomas de açúcar elevado no sangue são aumento da sede, fadiga e visão embaçada. Diminuir rapidamente o seu açúcar no sangue pode prevenir um coma diabético ou outras complicações.

Tome insulina como indicado pelo seu médico. Muitos diabéticos têm um gráfico que os instrui a tomar uma certa quantidade de insulina que muda à medida que seus níveis de açúcar no sangue mudam. Tome o valor especificado para a sua leitura de açúcar no sangue. Esta é a maneira mais rápida de baixar o nível de açúcar no sangue.

Beba o máximo de água possível. De acordo com o American College of Physicians, a água potável pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue. Beba o máximo que puder, mesmo se achar que está bebendo demais.

Diminua sua ingestão de carboidratos e açúcar até que seus níveis estejam onde deveriam estar. Verifique seus níveis com freqüência.

Exercício. Ajuda a baixar o nível de açúcar no sangue, além de manter níveis saudáveis de açúcar no sangue.

Dica

Deixe seu médico saber que você teve uma boa leitura. Ela pode ser capaz de lhe dar instruções adicionais para diminuir o açúcar no sangue e provavelmente vai querer avaliar o seu plano de tratamento atual e hábitos de vida para se certificar de que eles estão atendendo às suas necessidades.

Coisas necessárias

Insulina