Efeitos colaterais: carbonato de cálcio (Caltrate) vs. citrato de cálcio

Cálcio é vital para ossos, nervos, coração, músculos. Muitos precisam suplementar, especialmente idosos. Duas formas principais: citrato de cálcio e carbonato de cálcio (Caltrate é marca de carbonato).

Efeitos colaterais graves (ambos)

Reação alérgica severa: erupção, urticária, dispneia, edema bucal/facial/lingual. Pode ser fatal; procure emergência.

Caltrate (carbonato de cálcio)

Hiperacidez rebote (estômago produz ácido em excesso). GI: constipação, cálculos biliares. Uso prolongado/altas doses → síndrome leite-alcalina: alcalose, hipercalcemia, insuficiência renal. Danos renais irreversíveis possíveis. Fosfato sérico também pode subir.

Citrato de cálcio

Poucos efeitos colaterais além de alergia. Comuns: constipação leve, cefaleia. Qualquer forma de cálcio em altas doses pode causar desconforto GI e interagir com medicamentos. Consulte profissional de saúde.