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Banho de Espuma Caseiro: Receita Base Castela + 3 Blends de Óleos Essenciais

Banhos de espuma industriais carregam surfactantes agressivos, conservantes e fragrâncias sintéticas que irritam pele sensível. Versão caseira é simples, personalizável e livre de toxinas.

Receita Base (Rende ~1 Litro)

• 120 ml (4 oz) sabão líquido Castela (lavanda, hortelã, rosa ou neutro)
• 90 ml (3 oz) óleo coco líquido ou glicerina vegetal
• 960 ml (4 xíc.) água destilada
• Óleos essenciais a gosto (ver blends abaixo)

Modo: Misture sabão + óleo/glicerina. Adicione água, mexa até espumar. Pingue óleos essenciais. Transfira para frasco com tampa, agite bem.

3 Blends Aromáticos (para 1 litro base)

Objetivo	Blend (gotas)
Revigorante Hortelã	3 hortelã-pimenta + 3 hortelã + 6 eucalipto
Energia Cítrica	3 limão + 4 toranja + 6 laranja
Romântico/Relax	ylang-ylang + jasmim (proporção 1:1, total ~15 gotas) ou lavanda + patchouli

Uso e Conservação

• Encha banheira água morna; despeje banho de espuma sob jato corrente até bolhas desejadas.
• Sem conservantes: validade ~2–3 semanas (geladeira estende). Descarte se cheiro/aspecto alterar.
• Agite antes de cada uso.

Luxo acessível, pele respeitada, aroma seu.