casa | | Informação em Saúde >  | Saúde | Nutrição |

Faça seu próprio banho de espuma

Depois de um dia longo e difícil no trabalho, escorregar para um banho de espuma quente soa como um luxo para uma rainha. Os produtos de banho de espuma fabricados comercialmente fazem o trabalho, mas geralmente são carregados com produtos químicos estranhos que causam a erupção da pele em uma erupção cutânea, ou pior. Se você não é fã de banhos de espuma comprados em lojas, você não precisa desistir completamente da espuma. Em vez disso, experimente fazer seu próprio banho de espuma. Você pode até mesmo adicionar óleos essenciais para uma fragrância personalizada que você vai adorar.

Misture 4 onças de sabão líquido de Castela com 3 onças de óleo de coco líquido ou glicerina. Sabão de Castela vem em vários aromas diferentes, como lavanda, hortelã-pimenta, rosa e uma variedade sem cheiro.

Adicione 4 xícaras de água destilada à mistura de sabão. Mexa bem até formar espuma.

Adicione algumas gotas de seus óleos essenciais favoritos para fragrância. Para fazer um banho de espuma com hortelã, use três gotas de óleo de hortelã-pimenta, três gotas de óleo de hortelã e seis gotas de óleo de eucalipto. Para um banho cítrico, adicione três gotas de óleo de limão, quatro gotas de óleo de toranja e seis gotas de óleo de laranja. Experimente o ylang ylang e o óleo de jasmim para obter uma fragrância romântica ou lavanda e patchouli para relaxar.

Despeje o banho de espuma em um recipiente com tampa. Sele o recipiente e agite bem.

Dica

Para usar o banho de espuma, encha uma banheira com água morna. Enquanto a banheira enche, despeje alguns gramas do banho de espuma sob a água corrente. Continue derramando até que o banho esteja tão borbulhante quanto você gostaria.

Advertências

Tenha em mente que, como eles não têm conservantes ou produtos químicos, as bolhas de banho que você faz a si mesmo não manterão. contanto que as alternativas compradas em loja fossem.

Coisas necessárias

Sabão de castela

Óleo de coco ou glicerina

Tigela

Água destilada

Óleos essenciais

Recipiente