Pantethine vs. Pantothenic Acid

A pantetina é um derivado do ácido pantotênico. Ambos também são vendidos como suplementos alimentares. Ácido pantotênico é mais formalmente conhecido como uma das vitaminas do complexo B, que ajudam o corpo a obter energia dos alimentos que você come. Pantetina não é uma vitamina, mas tem se mostrado útil na redução de lipídios no sangue.

Ácido pantotênico

O ácido pantotênico é mais conhecido como vitamina B-5. É um dos oito componentes do complexo B de vitaminas, que ajudam o corpo a liberar energia dos alimentos. O ácido pantotênico vem de produtos de origem animal, incluindo carne, ovos e leite. Plantas como legumes e vegetais de folhas verdes também têm. Seu corpo usa o ácido pantotênico para produzir proteínas, hormônios e glóbulos vermelhos, além de um neurotransmissor. As bactérias do cólon também produzem ácido pantotênico, mas os cientistas não sabem se as pessoas absorvem o próprio ácido pantotênico produzido em quantidades apreciáveis.

Pantethine

A pantetina é um derivado do ácido pantotênico. A conversão ocorre dentro do seu corpo enquanto você metaboliza o ácido pantotênico. A pantetina é formada por duas moléculas de pantetina fundidas por uma ligação química feita de enxofre. Pantethine não é uma vitamina.

Você pode comprar ácido pantotênico e pantetina como suplementos dietéticos. De acordo com o Langone Medical Center da NYU, o ácido pantotênico tem sido sugerido como uma ajuda no tratamento da artrite reumatóide, no aprimoramento do desempenho esportivo e no combate ao estresse. A lista de usos sugeridos é ainda maior, de acordo com o MedlinePlus. A vitamina tem sido usada para tratar a acne, alcoolismo, alergias, autismo, caspa, infecções fúngicas, insuficiência cardíaca, dor nervosa diabética, cabelos grisalhos, insônia e obesidade, assim como uma miríade de outros problemas de saúde. No entanto, o único uso eficaz conhecido para suplementos de ácido pantotênico é tratar uma deficiência de ácido pantotênico. Pantethine, por outro lado, pode reduzir os níveis de colesterol total e triglicérides.

Depois de 14 anos, a maioria das pessoas precisa de 5 miligramas de ácido pantotênico por dia, de acordo com o Instituto de Medicina. Como a pantetina não é uma vitamina, não há uma dose dietética recomendada estabelecida. Em estudos sobre redução do colesterol, os participantes tomaram 900 miligramas diariamente em três doses de 300 miligramas. Você deve conversar com seu médico sobre os benefícios de tomar pantethine para colesterol e triglicérides e obter conselhos sobre quanto, se for o caso, você deve tomar.

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