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Vitamina D e Queda de Cílios: A Ligação com Raquitismo Resistente e o Papel da Suplementação

Causas do Afinamento dos Cílios

Envelhecimento, radioterapia, doenças autoimunes, tireoidopatias, deficiências nutricionais e medicamentos. Cílios protegem os olhos; sua perda aumenta risco de infecções.

Vitamina D: Funções Básicas

Lipossolúvel, essencial para ossos, dentes e imunidade. RDA: 400-800 UI/dia. Fontes: laticínios fortificados, cereais, ostras, sol (10-15 min, 3x/semana). Suplementos sob supervisão médica.

A Evidência Científica: HVDRR

Crianças com Raquitismo Resistente à Vitamina D Hereditário (HVDRR) — mutação no receptor de vitamina D — apresentam cabelo escasso, incluindo sobrancelhas e cílios (Hochberg; Journal of Pediatric Endocrinology, 2010). Tratamento: cálcio + calciferol (vitamina D ativa). A ligação exata entre deficiência simples de vitamina D e queda de cílios não está estabelecida.

Efeitos Colaterais do Calciferol

Reações alérgicas (urticária, erupção, dispneia), alterações comportamentais, irritabilidade, dor torácica, poliúria.

Precaução Absoluta

Suplementos de vitamina D/calciferol são OTC, mas não use para cílios sem aval médico. Determine se a causa é realmente deficiência. Informe condições e medicamentos em uso.