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Reações Adversas à Vitamina D3: Comuns, Alérgicas, Por Excesso e Contraindicações

Vitamina D3 (colecalciferol) auxilia absorção de cálcio. Geralmente segura nas doses certas (MedlinePlus). Reações adversas leves a graves podem ocorrer. Se surgirem, pare e chame o médico. Raramente, reação alérgica grave → risco de morte.

Reações Comuns (Digestivas)

Náusea, diarreia, cólicas abdominais. Tente tomar com refeições ou congelar o suplemento antes de usar para reduzir.

Contraindicações (Condições Pré-existentes)

Não use D3 se tiver: doença renal, hipercalcemia, sarcoidose, aterosclerose, histoplasmose, linfoma — podem complicar. Gestantes/lactantes: seguro <50 µg/dia (2.000 UI). Doses altas → danos fetais graves (MedlinePlus).

Reações Alérgicas

Sintomas: congestão nasal, dispneia, sibilos, tosse, diarreia, dor abdominal, vômito, náusea, erupções (Drugs.com, Health Tree). Graves: tontura, vertigem, urticária, falta de ar, queda de pressão, taquicardia.

Excesso de Vitamina D3

Fadiga, sonolência, fraqueza, anorexia, boca seca, náusea, vômito, gosto metálico. Dose recomendada <50 µg/dia. Excesso → hipercalcemia → mais complicações.

Testes Diagnósticos

Se reações adversas: médico pode pedir teste de alergia (pele: inflamação com microdose subcutânea; sangue: reação à injeção de D3).