Deficiência de vitamina B12 e demência

A demência passou a ser considerada uma parte comum - quase esperada - do envelhecimento da maioria das pessoas. Além disso, muitos vêem como uma condição para a qual existem muito poucas opções de tratamento, de acordo com um artigo sobre Psychiatry Online. Recentemente, no entanto, tem havido um foco crescente na possibilidade de que uma deficiência de vitamina B12 possa ser um fator contribuinte na demência, aumentando a esperança de que o tratamento dessas deficiências possa ajudar a conter os efeitos dessa condição tão frequentemente associada à doença de Alzheimer. > A importância da vitamina B12

Especialistas da Mayo Clinic apontam que a vitamina B12 ajuda a manter a saúde das células nervosas e dos glóbulos vermelhos. A vitamina B12 também é fundamental na formação do DNA, o material genético em todas as células. Peixe, marisco, carne e produtos lácteos servem como as fontes alimentares mais confiáveis ​​de vitamina B12 - fatores que destacam as dietas de muitas pessoas. Vegetarianos - particularmente vegans - podem ter dificuldade em obter as necessidades diárias de vitamina B12 devido à sua relutância em consumir alimentos de origem animal.

Sinais de deficiência de vitamina B12

Deficiências de vitamina B12 apresentam mais comumente fadiga, perda de apetite, constipação, perda de peso e dificuldade de manter o equilíbrio, como observado pelo National Institutes of Health. Além disso, depressão, confusão, falta de memória e demência também podem ocorrer em indivíduos com baixa de B12. Pesquisadores afirmam que o acúmulo de hymocysteine ​​no sangue que ocorre na ausência de vitamina B12 merece atenção. A homocisteína, dizem eles, pode estar relacionada à incapacidade de metabolizar os neurotransmissores. Assim, a hi- mocisteína parece ser uma das maneiras pelas quais os problemas de função cognitiva podem ser ligados diretamente às deficiências de B12.

Grupos em risco

O risco de deficiência de vitamina B12 aumenta com certos grupos. Os principais entre estes são vegetarianos /veganos, indivíduos com anemia perniciosa e aqueles que tiveram cirurgia gastrointestinal. Os idosos também têm maior risco de deficiência. Segundo o NIH, gastrite atrófica - uma condição que afeta 10 a 30 por cento dos adultos mais velhos - tem o efeito de reduzir a quantidade de vitamina B12 no organismo. Isso decorre do fato de que a gastrite atrófica foi determinada para impedir a absorção da vitamina B12 naturalmente nos alimentos. As formas sintéticas - como suplementos de B12 - não apresentam as mesmas dificuldades com a gastrite atrófica, mas é recomendável que você consulte um médico antes de adotar essa abordagem para aumentar o consumo de vitamina B12. A deficiência de vitamina B12 não pode explicar todos os casos de demência. Psychiatry Online aponta que a demência é uma síndrome que ocorre com frequência na população idosa, ligada a uma variedade de fatores. A doença de Alzheimer é responsável por uma determinada parcela da ocorrência de demência, assim como o declínio natural da atividade cerebral que acompanha a idade avançada. No entanto, a deficiência de vitamina B12, ao contrário da maioria dos outros fatores que contribuem para a demência, pode ser abordada. O uso de suplementos normalmente melhora os níveis de B12 no corpo humano. Embora isso possa não reverter completamente os efeitos da demência, alguns acreditam que as dificuldades experimentadas por aqueles que sofrem de demência podem ser diminuídas.

Um estudo de caso

Um estudo de caso que reflete essa esperança para o impacto da vitamina B12 Sobre a demência é descrito em um artigo escrito por Norbert Goebels, MD e Michael Soyka, MD Eles relatam sobre um homem de 64 anos que foi hospitalizado por confusão e colapso. O homem vinha se tornando progressivamente senil ao longo do tempo, mas a ida ao hospital veio como resultado de um sério comprometimento das funções cognitivas. Sinais de deficiência de vitamina B12 - incluindo perda de peso e falta de apetite - também foram relatados, levando ao tratamento com vitamina B12. Cinco semanas após o tratamento, os médicos relataram que as habilidades cognitivas do homem eram visivelmente melhores. Goebels e Soyka são rápidos em apontar que essas descobertas não são conclusivas. Eles reconhecem, no entanto, que tais exemplos parecem encorajadores como uma nova maneira potencial de lidar com a demência.