Deficiências de zinco em crianças

O zinco é um mineral essencial que sua criança precisa para imunidade, síntese de proteína, cicatrização de feridas e DNA. Também é vital para o crescimento saudável e desenvolvimento durante os anos da infância. Incluir alimentos que contenham zinco é a melhor maneira de cobrir as necessidades da criança, que são 3 mg por dia para crianças de 1 a 3 anos. Problemas nos anos da criança e no futuro podem surgir devido a uma deficiência de zinco. Br> Crianças que não recebem zinco suficiente podem apresentar déficit de crescimento, perda de apetite e imunidade deficiente. Casos graves podem produzir perda de cabelo, diarreia, perda de peso, má cicatrização de feridas, problemas mentais, problemas de degustação e doenças da pele. Se você estiver preocupado, o pediatra da criança fará um exame de sangue simples para verificar seus níveis de zinco e poderá prescrever um suplemento se eles estiverem abaixo do normal.

Causas

Uma deficiência de zinco é rara na América, mas se aparecer em seu filho, é mais provável que seja devido a uma quantidade inadequada em sua dieta. A má absorção ou distúrbios gastrointestinais, como a doença celíaca ou a doença de Crohn, também podem causar uma deficiência de zinco nessa idade. Crianças que sofrem de anemia falciforme também estão em maior risco de serem deficientes em zinco. Como o zinco é encontrado em muitos tipos de carne e produtos animais, um bebê que segue uma dieta vegetariana pode desenvolver uma deficiência de zinco devido à exclusão desses alimentos.

Uma deficiência de zinco é tipicamente tratada por Aumentando a ingestão da criança com alterações na dieta e também pode incluir um suplemento diário. Alimentos que contêm zinco incluem carne, frango, porco, caranguejo, feijão, iogurte, aveia, queijo, ervilhas, manteigas, leite e germe de trigo. Se você é um comedor exigente ou não consome muita comida, seu médico pode sugerir suplementação.

Complicações

Não tratada, a deficiência de zinco de uma criança pode resultar em vários problemas agora Mais velho. O retardo de crescimento pode ocorrer, uma condição que é caracterizada por padrões anormais de crescimento em altura e peso. Atrasos no desenvolvimento motor e falta de atenção são condições associadas à baixa ingestão de zinco entre crianças; eles podem estar presentes desde cedo ou podem aparecer quando sua criança entra na escola. A maturação sexual e a impotência tardia também podem ocorrer em anos posteriores. A função imunológica diminuída que ocorre com uma deficiência de zinco significa que seu filho pode ficar doente com mais frequência e pode ter problemas para se recuperar tão rapidamente quanto ele faria. , , ] ]