Como lidar com um cônjuge que é viciado em drogas e álcool

O Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas estima que, em 2010, 7 milhões de pessoas nos EUA usaram medicamentos não médicos. O ProjectKnow.com estima que o dobro desse número, ou 14 milhões de pessoas nos EUA, abuse do álcool. Quando o álcool e medicamentos prescritos são tomados simultaneamente, os resultados podem ser mortais. O abuso de álcool e medicamentos prescritos é muitas vezes insidioso, aumentando de forma lenta o suficiente para que o problema seja demorado. Se você suspeitar que seu cônjuge é viciado, a educação e o apoio são essenciais.

Faça um plano de segurança. Embora muitos viciados permaneçam não violentos, o abuso é sempre uma possibilidade. Pense no que aconteceria se você precisasse sair, inclusive para onde você iria e como financiaria sua jornada. Monitore os comportamentos de seu cônjuge em busca de sinais de tendências abusivas.

Procure apoio de outras pessoas. Amigos e familiares são sua primeira linha de apoio, mas podem não entender completamente o que você está enfrentando. Grupos de doze passos como Al-Anon e Nar-Anon são projetados para as famílias de pessoas com vícios. Outras opções de apoio incluem grupos de apoio online ou em pessoa, terapeutas profissionais e funcionários religiosos.

Leia o máximo que puder sobre o abuso de substâncias e tratamento da dependência. A Internet está repleta de informações, mas lembre-se de que muitos sites não são revisados profissionalmente ou têm controle de qualidade. Fique com livros, panfletos de organizações confiáveis e websites escritos por especialistas credenciados.

Pare de ativar o comportamento de seu cônjuge. A ativação assume várias formas, como inventar desculpas ou proteger sua imagem. Embora pareça útil na superfície, permitir que o seu cônjuge experimente as consequências naturais do seu comportamento. Se você tiver problemas para deixar de lado suas tendências de habilitação, considere a possibilidade de ingressar em um grupo como o Codependents Anonymous.

Fale com seu cônjuge quando ela estiver sóbria e alerta. Dê-lhe uma visão condensada das coisas que aprendeu sobre as opções de dependência e tratamento. Explique que você a ama e quer ajudar, mas não pode mais tolerar seus comportamentos. Peça-lhe diretamente para procurar tratamento.

Converse com seu grupo de apoio ou amigos de confiança sobre o que fazer se seu cônjuge recusar o tratamento. Cada situação é diferente e não há respostas corretas universais. Trabalhe com seus sentimentos e decida o que você é e não está disposto a tolerar.

Advertências

Se você tem filhos, a segurança deles deve ser sua primeira prioridade. Se o seu cônjuge se tornar irracional ou não confiável, talvez você precise sair temporariamente até que seu cônjuge receba ajuda.

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