O excesso de cálcio pode causar tontura?

Beber leite e comer iogurte promove ossos fortes devido ao seu conteúdo de cálcio. No entanto, comer de fontes de cálcio pode não fornecer cálcio suficiente para algumas pessoas, fazendo com que elas usem suplementos de cálcio. Tomado como dirigido, suplementos de cálcio são bastante seguros, mas tomados em excesso, eles podem causar tontura entre outros efeitos colaterais.

cálcio suplementos

O cálcio é encontrado em produtos lácteos à base de leite, cereais fortificados e sardinha. Também está disponível em forma de suplemento e em antiácidos. Suplementos de cálcio são normalmente prescritos para pessoas que têm deficiência de cálcio, desnutrição ou aumento da necessidade de cálcio, que ocorre durante a gravidez e a menopausa. Efeitos colaterais comuns associados a tomar suplementos de cálcio são gás, inchaço e constipação de acordo com o Instituto Nacional de Saúde dos Suplementos Dietéticos.

Overdose de cálcio

Consumir cálcio além do limite superior tolerável de 2.500 mg por dia pode resultar em overdose de cálcio. A overdose de cálcio pode acontecer de uma só vez ao ingerir uma grande quantidade de suplementos de cálcio, ou pode ocorrer com o tempo de tomar altas doses de suplementos de cálcio ou ingerir grandes quantidades de cálcio em sua dieta. A overdose de cálcio causa sintomas como confusão, constipação, dor abdominal e depressão. Uma overdose de multivitaminas que contêm cálcio pode causar alterações no sistema nervoso, o que provoca sintomas como desmaios, tontura, fadiga, dor de cabeça, irritabilidade e confusão.

Complicações

Tontura que ocorre junto com outros sintomas, tais como ansiedade, dor abdominal, confusão, dificuldade em engolir, palpitações e fala arrastada, devem ser relatados imediatamente. Esses sintomas estão associados à anafilaxia, que é uma reação alérgica potencialmente fatal. Além desses sintomas, você também pode sentir comichão na pele, urticária, inchaço na boca ou na garganta ou dificuldade em respirar. Se você desenvolver algum destes sintomas enquanto estiver a tomar suplementos de cálcio, procure atendimento de emergência imediatamente.

Consideração de

Se você sentir tontura depois de tomar um suplemento de cálcio, consulte seu médico, pois a tontura pode ser o sinal de um condição médica subjacente. Drugs.com afirma que você deve relatar todos os efeitos colaterais não listados para o FDA.

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