Intolerância ao glúten e crescimento do cabelo

A intolerância ao glúten ou a doença celíaca podem causar sintomas que podem contribuir para o crescimento deficiente dos cabelos. Os efeitos ocorrem devido ao dano que a doença causa no sistema digestivo. A doença celíaca afeta 1 em 133 americanos, explica um estudo de 2003 publicado no "Archives of Internal Medicine". Os sintomas da doença incluem desconforto gastrointestinal, perda de peso, bem como má absorção de nutrientes. O que é a intolerância ao glúten? Uma pessoa que é sensível ao glúten não pode seguramente comer alimentos que contenham trigo, centeio ou cevada. O glúten é uma proteína encontrada nesses alimentos. Causa uma reação auto-imune anormal no corpo. Quando você come alimentos que contêm glúten, o corpo responde atacando estruturas dentro do intestino delgado. A doença celíaca é detectada por um exame de sangue que identifica um anticorpo específico que ataca o glúten. Uma biópsia confirma o diagnóstico. Indivíduos com esta doença também podem sofrer de condições de pele que podem contribuir para a perda de cabelo, incluindo alopecia areata.

Má absorção O crescimento do cabelo é afetado pela intolerância ao glúten por causa da má absorção de nutrientes. A doença celíaca causa danos físicos ao intestino delgado que, por sua vez, afeta a absorção de nutrientes. O resultado são deficiências nutricionais, já que a maior parte da absorção ocorre no intestino delgado. Deficiências nas vitaminas B-1, B-12 e C podem contribuir para a perda de cabelo e intolerância ao glúten. A vitamina C, por exemplo, produz colágeno, uma proteína responsável pelo desenvolvimento e manutenção do tecido conjuntivo e cabelo.

Tratamento O tratamento da doença celíaca é muitas vezes simplesmente seguir um estilo de vida sem glúten. O corpo acabará por reparar o dano intestinal e restaurar a absorção de nutrientes adequada para restaurar o crescimento normal do cabelo. O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais explica que você pode ver resultados dentro de dias após a adoção de uma dieta sem glúten. No entanto, se você não vir melhorias no crescimento do cabelo, talvez seja necessário examinar sua dieta com mais cuidado.

Suplementos

Um dos principais obstáculos que os indivíduos com intolerância ao glúten enfrentam é eliminar totalmente o glúten de seus alimentos. dieta. Você pode se surpreender ao saber como o glúten é prevalente. Existem as fontes óbvias como pão e macarrão. O glúten também é encontrado em uma variedade de aditivos alimentares, incluindo açúcares adicionados, aromatizantes e corantes. A rotulagem de alimentos é voluntária; Cabe a você como consumidor pesquisar o conteúdo de glúten de diferentes alimentos e bebidas. Alguns indivíduos são tão sensíveis ao glúten que até quantidades minúsculas podem desencadear reações e preparar o terreno para deficiências nutricionais e má absorção.